心内科许国磊:妊娠高压保卫战,你做了吗?
北京崇文门中医医院
2021-04-15
中国中医科学院广安门医院心内科许国磊:妊娠中做好家庭血压监测,按期进行产前检查。首先,没有在妊娠期绝对安全的降压药,国内外专家建议使用甲基多巴(国内没有)、拉贝洛尔和硝苯地平等药。如在150/100mmHg的情况下,有明确的头胀等症状,可以控制更低些,原则上不应低于130/80mmHg。
甜蜜并不是妈妈孕育路上的全部,伴随着宝宝到来的喜悦,还可能会有一些潜在的妊娠风险。比如,孕期血压增高,不加以防控,可能会威胁到孕妈和胎儿的健康。
怀孕后,孕妈妈的血容量有所增加,会给血管带来很大压力。
如果此时的血管不够“给力”,血压升高,那孕妈妈会出现头晕、头痛的症状,严重者会导致睡眠障碍,以及心脏、肾脏等器官的功能受损。
妊娠期血压升高,会使胎盘和脐带中的血管逐渐变窄,宝宝从外界获取营养的通道受阻。
若没有办法满足宝宝的生长发育需求,轻则胎儿宫内生长受限,重则会导致胎停育、胎盘早剥。如果不及早预防和治疗,血压升高很可能会发展为重度子痫,威胁孕妇和胎儿的健康。
食物是最好的医生:对谨慎的孕妈妈来说,再安全的药物治疗,都不如饮食让人放心。了解“吃”的门道,把血压控制在合理范围。
“三高一低”控血压孕期想吃出健康,预防和控制妊高症,要建立“三高一低”的饮食习惯。
高钾高钙高蛋白,蛋白质不仅是支持胎儿大脑发育的主力军,更有助于血管舒张,降低血压,摄入充足的蛋白质,能够有效将妊娠高血压拒之门外。瘦肉、蛋、奶、奶制品、豆制品,都是优质蛋白质的来源。
中国中医科学院广安门医院心内科许国磊:妊高症早发现疾病的到来不是毫无预兆的,孕妈妈要掌握这些自检的关键:血压升高正常情况下,孕妈妈的血压不超过140/90mmHg,或与孕前基础血压相比增加不超过30/15mmHg。体重异常孕中晚期,每周体重增长超过0.5公斤的孕妈妈需要提高警惕!
温馨提示:心内科许国磊主任在北京崇文门中医医院出诊时间为每周五下午。
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