肺病科陈银魁教授：发烧用冷毛巾还是热毛巾
文章上传时间：2021-02-17 16:33:25
肺病科陈银魁教授：发烧用冷毛巾还是热毛巾
北京崇文门中医医院肺病科陈银魁教授介绍到：大人发烧时，通常提倡用比较温的毛巾湿敷，这时可以在水分蒸发的时候带走热量。
如果是高热可以用冷毛巾，甚至临床上可能会给患者用冰帽降温。但因为过冰的东西会导致不适感，患者会很不舒服，除非需要紧急处理，否则基本上是温的毛巾。也不要过热，因为过热的毛巾反而使局部接触的温度更高，阻止热量的散失，所以应该选取接近于体温的湿毛巾，患者没有太多的不适感，也会有一定的退热作用。
换一种说法是患者发热时既可以用热毛巾退热，也可以用冷毛巾退热，但是它们的方法是不同的。北京崇文门中医医院肺病科陈银魁教授讲，热毛巾是一般采用温水擦浴的方法，把毛巾蘸温热的水，在颈部、腋窝和腹股沟这些大血管走行的部位进行擦拭，使皮肤表面的热量蒸发，从而起到退热的作用。
而冷毛巾是起到冷热交换、物理降温的作用，可以把冷毛巾放在额头、颈部、腋窝等处，可以使体温下降，也可以用毛巾包住冰棒或者是冰袋进行物理降温。如果有条件的，可以采用冰毯物理降温。对于长期发热的患者，如果用物理降温的方法效果不好，还可以辅助应用退热药物，比如布洛芬或者扑热息痛等。
那么小孩发烧时和大人发烧时的方法一样吗?冷毛巾似乎更可以增加热的传导，但是它会造成孩子的机体不适，出现寒战、鸡皮疙瘩，反而不利于散热。研究数据表明，在使用退热药物的情况下辅以温毛巾的擦浴可以帮助降低体温。
在发热的情况下，特别是高热，很多孩子会出现四肢冰凉、手脚发冷，这个时候给予温毛巾擦试可以改善局部的血液循环，帮助散热，建议用温毛巾擦拭身体和手脚。如果是在超高热的情况下，在使用药物降温的同时，也可以使用冷水枕或冰水枕帮助降低头部温度，但是要包裹一个毛巾，以免造成刺激引起机体不适。
北京崇文门中医医院肺病科陈银魁教授温馨提醒：不管大人还是小孩在发热期间要多喝温开水，可以吃一些流质的食物，比较常见的就是牛奶和米汤，牛奶中所含的蛋白质比较多，而米汤可以提供充足的碳水化合物，这两者结合起来可以让患者更好的恢复体力。
