苏惠萍教授：练太极可以缓解慢阻肺患者的呼吸困难

文章上传时间：2021-01-03 16:07:52

　　慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称，是一种常见的呼吸系统疾病，多由慢性支气管炎和肺气肿治疗不当导致。肺病科苏惠萍教授指出：慢性阻塞性肺疾病的主要临床特点，是不完全可逆的气流受限。

　　目前慢性阻塞性肺疾病的发病原因尚不明确，但是临床上认为，吸烟是导致慢性阻塞性肺疾病的一个重要因素。吸烟数量越多，时间越长，患慢性阻塞性肺疾病的几率越大，另外。慢阻肺是个体遗传基因的内在因素，更重要的是环境因素，两者互为因果，相互影响，寒冷的季节，气侯干燥的情况容易导致呼吸道粘膜的损伤，所以往往在寒冷的冬天或者是春天风沙大、粉尘高的情况下也容易导致慢阻肺。

　　慢性阻塞性肺疾病最常见的表现是胸闷、气短和呼吸困难。它最初表现为体力活动、爬楼梯、剧烈运动后气短，休息后气短。随着病情的发展，呼吸短促也会发生在身体活动中。晚期患者在日常活动中也会受限，如饮食、穿衣等日常活动时也会出现胸闷、哮喘等症状。

　　研究发现，慢阻肺在早期，肺功能的下降是最快的，如果在这一时期进行有效的干预和控制，病人的病情可以得到非常有效的控制，甚至部分病人的肺功能还有可能恢复。而事实上，因气促，咳喘，呼吸困难等原因就诊的病人中，绝大部分已经属于慢阻肺的中晚期，经检测，这些病人的肺通气功能损害大都已经超过了50%，可逆性非常低了。

　　早期的慢阻肺病人，有些可能通过改变不良环境因素的暴露等措施，就能减少肺功能的损害，但是，经过确诊的早期慢阻肺病人，建议及时进行药物的治疗。“从临床来看，早期的慢阻肺发展到中晚期，时间大约为10-15年，慢阻肺是否也要像糖尿病、高血压一样，从无症状时起就开始长期用药，这个还有待继续研究。但可以肯定的是，早期的药物干预治疗，可能比中晚期的效果好十倍。”

由于慢阻肺的患者肺功能已经有损害，在爬楼或是做运动时容易气促，呼吸困难，因此很多病人干脆就不运动了。肺病科苏惠萍教授提醒，慢阻肺的病人应该进行适当的运动，打太极、五禽戏等，或者通过走路锻炼腿部肌肉。