肺病科苏惠萍教授：过敏性鼻炎在冬天高发别以为是感冒

文章上传时间：2020-12-28 17:00:10

　　寒冬季节，由于气温下降，雾霾天增多，空气中的灰尘增多，容易诱发过敏性鼻炎，许多就诊的患者还合并有哮喘。过敏性鼻炎患者骤增。肺病科苏惠萍教授提醒，过敏性鼻炎患者合并哮喘的约占40%，因此不能忽视鼻炎，应尽早就医。

冬季是过敏性鼻炎高发季，过敏性鼻炎与哮喘关系密切，因为鼻黏膜和气道黏膜相连。鼻黏膜炎症如果不及时控制，很容易发展到气道，造成气道炎症，从而引起咳嗽等哮喘症状。

在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。其实，过敏性鼻炎和哮喘，是“同一气道，同一个疾病”。过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。

还有很多人将鼻炎和感冒混为一谈。在这里告诉大家如何区分感冒引起的鼻炎和过敏性鼻炎，感冒引起的鼻炎多为急性鼻炎，是由病毒感染所致。一般7天内就可自行痊愈，通常伴有咽喉痛、咳嗽，严重的还会出现发烧、头痛、肌肉酸痛等全身症状。

而过敏性鼻炎一般不伴有全身症状，主要表现为喷嚏每天数次阵发性发作，每次多于3个，甚至连续10余个，多在晨起、夜晚或接触过敏原后立即发作，流大量清水样鼻涕，有时可不自觉地从鼻孔滴下。

　　冬天经常有雾霾的天气，过敏性鼻炎患者在雾霾天预防过敏性鼻炎其实很简单，禁止外出锻炼：有早晨外出锻炼的市民较好暂停，或选择在下午和黄昏时分做户外锻炼。多外出散步：可考虑下班后或周末，多抽时间到郊外空气较为清新的户外去散步和锻炼。

多喝水能帮助呼吸道保持较好的湿润度。房间通风：干燥天气使病菌容易聚集，因此还要保持房间通风。一般情况下，虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的，因此，罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用。过敏性鼻炎患者，饮食宜清淡，慎食辛辣、煎炸、油腻食品;忌食寒凉生冷食品;禁止吸烟和含酒精类饮料。

　　患者还可以按摩鼻部用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。还可以将把毛巾放入稍烫手的热水中浸透，然后将其放在鼻子上，反复热敷几次。

　　以上就是肺病科苏惠萍教授给大家介绍的方法了，希望患者可以选择合适自己的方法来治疗，在平时的生活中可以多锻炼，多运动，增强骨骼的吸收能力，提高身体的抗病能力，在饮食上也要多吃一些新鲜绿色的食物。