皮肤科杨碧莲主任：银屑病关节炎在冬季如何避免复发

文章上传时间：2020-12-28 13:53:18

皮肤科杨碧莲主任：银屑病关节炎在冬季如何避免复发？

银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种常见的慢性皮肤病，因导致皮肤出现凸起的红色鳞片而得名。它是一种免疫系统疾病，能够影响任何地方的皮肤，但多发于肘、膝或头皮等部位。有家族病史、生活环境压力大、链球菌性感染、肥胖等人群患病风险升高，发病后除瘙痒、疼痛外，根据种类的不同，还可能出现脓包、发热等严重症状。银屑病常常周期性爆发，发作一段时间后会进入缓解期。目前尚没有能够治愈的办法，但可以通过生活方式调节和药物治疗控制症状、改善生活质量。银屑病关节炎的发生及加重与季节有着明显的关系。研究表明，银屑病关节炎多发生在春季，冬季次之，秋季最少。而银屑病关节炎加重或复发季节则以冬季最多，春季次之，秋季第三，夏季最少。长期患有银屑病关节炎的人，随着病情的延长，季节性明显减弱，以至最后无季节规律。那么在冬季应该怎么避免银屑病复发呢？

1、避免感染。天气转冷，银屑病关节炎患者要注意保暖。感冒、呼吸道感染患者，包括扁桃体炎、鼻咽炎患者，常会引起银屑病关节炎急性发作。

2、避免外界损伤刺激。物理、化学和生物有害物质，如烧灼、擦伤、切割、针刺及皮肤感染可诱发银屑病关节炎患者的皮肤发生“同形反应”，即损伤皮肤可引起与原有的皮肤病相同的改变。

3、保持良好的精神和心态。情绪对银屑病关节炎患者的病情有很大影响，临床上，有时单纯改变患者的生活方式令其脱离苦闷，可使患者的病情得到很大的改善。

4、拒绝不良习惯，如吸烟、酗酒等。研究表明吸烟越多，发生银屑病关节炎的风险越大。

5、坚持锻炼。体育锻炼有助于保持关节力量。脊柱病变患者应避免长期卧床，可以适当进行拉伸运动，补充钙和维生素D，预防骨质疏松性骨折或轻微外伤。

6、注意指甲护理。指甲需要常修剪以防指甲因外伤导致病情恶化，进行手部工作时较好戴手套。另外，注意做好指甲的清洗和刮除脏物的工作，可常浸泡指甲。

7、注意服药。对于使用免疫遏制剂治疗的患者，要注意定期查肝肾功能和血尿常规，忌酗酒。

 温馨提示：主任出诊时间是每周日上午，地点在北京崇文门中医医院！