每天都有人患上癌症，因为癌症会导致死亡，也没有很好的治疗方法，因此人们对癌症还是很惧怕的，癌症是世界第一大杀手，那么我们应该如何预防癌症呢?

　　女子患癌面部变形

　　据英国《每日邮报》报道，27岁的珍妮柳(Jennie Yoo)是一名橡胶工人，在泰国曼谷生活和工作。去年底，她的两颗门牙莫名其妙地疼痛不已，于是她去看了牙医。原以为补牙或拔掉烂牙就可了事，但牙医却遍寻不到蛀牙。

　　珍妮原本面容姣好，性格开朗大方，是个人见人爱的好姑娘。然而命运多舛，她的抗癌过程遭遇了重重困难。

　　虽然珍妮先后接受了六次化疗，但肿瘤仍在疯狂生长，挤压到她左眼和鼻子的位置，导致整个面部严重变形。

　　她接受治疗时曾将自拍照上传到社交网站，却遭到网民奚落，指责她的“怪相”是经过电脑修图而来，属于哗众取宠。

　　现在，珍妮要戴好口罩和帽子才敢出门，以免遭人白眼。她希望能尽快完成治疗过程，康复后恢复工作，而不需要再依赖父母照顾。

　　癌症能治好吗

　　大多数早期发现的癌症甚至能被根治，也就是说能完全治好。一些中期癌症，只要能正确的治疗，5年生存率可达50%-80%，也就是说，在手术切除恶性肿瘤后，5年内不复发，而有数据显示，若癌症五年内不复发，再复发的机会就很小了。晚期癌症，如果治疗正确，也可以有效延长患者生命。

　　预防癌症的方法

　　1.每天流汗30分钟

　　这是最经济实惠的防癌方法。不需练出6块腹肌、不一定要跑马拉松，只要每天运动30分钟、每周5天即可。健走、跳舞、骑单车、爬楼梯、各种运动都可以。

　　2.拒绝烟草

　　吸烟已经被证明与多种癌症有关，包括肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。不管是哪一种烟，包括咀嚼烟草制品、吸二手烟等都有可能让你身患癌症。如果自己实在戒不掉烟，不妨请医生开点戒烟产品，咨询些戒烟技巧。

　　3.保持身心

　　肿瘤的发生与发展过程中，精神与情绪因素可以起一定的影响作用。过度的忧伤和绝望情绪可使人体免疫功能及康复力下降。因此，经常保持心胸豁达和情绪乐观有益于防癌与抗癌。另外，因人而异地经常适量运动如登楼梯、慢跑、游泳、散步及打太术拳等，不仅能增强体质，而且有助于舒缓精神上或工作上的压力及焦虑情绪。

　　4.晒对太阳

　　晒太阳对身体有益，但也要晒得对。这对预防皮肤癌效果非常明显。阳光强烈时，在户外最好选择亮色，宽松但编织紧密的衣服，以反射更多的紫外线;多涂几次防晒霜，戴上太阳镜和宽帽檐的帽子。平时要注意尽量躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳;不要使用日光浴床和太阳灯，它们也会带来过量紫外线照射。

　　5.定期体检

　　定期体检，筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和乳腺癌等疾病，越早发现、早治疗，治愈的可能性也就最大。体检只需花上半天时间“折腾”一下，可能会让你受益终生。

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