马上中秋国庆长假就要接踵而来了，很多人可能都会选择自驾游，有人则希望趁着假期好好休息一下，放松一下紧张的神经。其实不管是开车出行还是呆在家里，都得特别小心“肺栓塞”。前几天，30岁的“老司机”赵先生差点因为它丧了命。

　　平时身体很好的司机

　　突然胸痛难忍

　　“平时身体很好，也没有磕着碰到，几天前不知怎么右胸就突然开始疼。”赵先生坐在呼吸内科专家面前诉说着病情。“起初还能忍，但逐渐加重，深吸气时更明显，还有气急和低热，是肺炎吗?”

　　“你什么职业?”

　　“驾驶员，干了近10年了。”

　　“每天开车时间长吗?”

　　“长，起码10多个小时，忙起来一日三餐都在车上吃。”

　　随着一问一答了解到赵先生的生活、工作习惯及症状后，专家警惕起来。

　　“有肺栓塞的可能。” 专家马上开出检查单，让赵先生接受肺动脉CT血管造影术检查。果然，赵先生的右下肺动脉栓塞，同时下肢深静脉B超显示，左侧股静脉血栓形成。

　　专家解释说，肺栓塞是由于内源性或外源性的栓子堵塞肺动脉主干或分支，引起肺循环障碍的一种疾病。70%～95%的血栓是由于深静脉血栓脱落后，随血循环进入肺动脉及其分支的，其中又以下肢深静脉最为多见。

　　肺栓塞的发病率仅次于冠心病及高血压，死亡率居第三位，仅次于肿瘤及心肌梗死。但它的临床症状缺乏特异性，这给诊断带来一定困难，临床上猝死的一部分患者可归于肺栓塞不能及时发现。

　　具体到赵先生的发病情况，因为他长时间久坐驾车，下肢活动少，导致血流缓慢、淤滞，因而促发了下肢深静脉血栓形成。当下肢深静脉血栓脱落到达肺部时，就会引起肺栓塞。

　　开、乘长途车或“宅”家

　　留神这种危疾

　　经过抗凝等系列治疗，目前赵先生病情稳定。

　　专家说，需要提防肺栓塞的，主要是像赵先生一样的司机，还有就是久坐下肢活动少的人。

　　肺栓塞常伴随着深静脉血栓，一般没有明显症状，但有些人可能出现栓塞的那条腿肿胀，这是静脉栓塞少数比较典型的症状之一。因为很多病都可能导致下肢浮肿，但不对称浮肿却不多见。

　　另外，有的肺栓塞病人会出现咯血、晕厥、烦躁及惊恐不安，甚至濒死感、心悸、咳嗽等症状。

　　预防肺栓塞，主要是防止血栓的形成。

　　对久坐的人来说，可通过做些工间操、散步、肢体运动;而对于司机朋友来说，最好开车1~2个小时就下车活动下肢体，以增加血液循环。

　　除此之外，弹力袜也是一种有效的预防治疗方式，它能够明显改善下肢静脉血流淤积状况，促进静脉血回流。

　　同时低脂、清淡、多纤维素的饮食以及戒烟等，也有利于减少下肢深静脉血栓形成的发生率。

　　专家建议，外出长时间乘坐飞机、火车等交通工具，尤其超过4小时的时候，一定要适当活动，并多喝水，以稀释血液黏稠度;“宅”在家中，很多人会久坐电脑前或者玩手机，也要注意动静结合，每隔一两个小时要活动一下下肢，防止深静脉血栓甚至肺栓塞。

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