另外,很多老人认为多吃萝卜能够缓解便秘。其实,老年人便秘很多时候是气虚导致的。白萝卜有消食解气的作用。
便秘的患者会问道,多食用香蕉是否真的可以很好地通便那,多吃香蕉就一定会缓解便秘是认识误区,没有熟透的香蕉吃下去不仅不会通便,反而会加重便秘。
另外,很多老人认为多吃萝卜能够缓解便秘。其实,老年人便秘很多时候是气虚导致的。白萝卜有消食解气的作用。对于本身就气虚的老人来说,吃下去会加重气虚状态,从而加重便秘。所以,吃萝卜调理便秘也非良策。
一些人在患上便秘后觉得,自己从前吃肉、吃油太多了,于是开始不碰油和肉。对此卢秉久表示,便秘患者需要稍微多吃一点油,以增强肠道的润滑程度。尤其是香油,以及香油的前身芝麻,每天吃一勺,一周内就可以改变便秘状态。
还有的人认为多饮用绿茶就可以帮助解便秘,其实不然,便秘者不应该多饮用茶水,茶叶有收敛的作用,喝多了会加重便秘,不过便秘的患者一定要和饮用水,才能有效缓解便秘。
关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博
免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。 Copyright © 2015 QIUYI.CN 京ICP证111012号 京公网安备110105012994 京ICP备11039101号 互联网药品信息服务资格证书