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寒露到来注意适时添加衣服注意保暖

时间: 2014-10-08 09:37  来源: 成都商报   编辑:

根据《国内天文年历》显示,北京时间10月8日16时48分将迎来农历二十四节气之一的“寒露”。医学专家提醒,这样的天气特点,很容易发生“秋燥”。

摘要:

  国庆节过完了,在这七天里我们会选择到处去玩,但是太阳可是累惨了,为我们占了7天的岗。坚持为大家的假日带去好的心情,今天开始我们又开始了工作,但是天气以阴天间多云为主,偶有分散性阵雨洒落。今晚的“红月亮”让小伙伴们翘首以盼,但恐怕天公不作美。

  根据《国内天文年历》显示,北京时间10月8日16时48分将迎来农历二十四节气之一的“寒露”。医学专家提醒,这样的天气特点,很容易发生“秋燥”。建议饮食不吃或少吃辛辣烧烤食品,多吃润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜、豆类及豆制品,多喝开水、蜜水、菜汤、豆浆、牛奶等。

  寒露以后随着气温不断下降,人们很容易受寒患上感冒。要注意适时添加衣服,注意保暖,不要赤膊,以防凉气侵入体内,更重要的是脚部,除了要穿保暖性能好的鞋袜外,还要养成睡前用热水泡脚的习惯。

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