随着医疗水平的提高，越来越多的80、90后准妈妈由于十分害怕自然生产时候的剧烈疼痛等各种因素，最后选择了剖腹产。对自身的恢复和胎儿的健康都是不利的，专家建议产妇应尽量选择自然分娩。

　　“怕痛”影响生产方式

　　孟娟是一个“80后”准妈妈妈，从小娇生惯养，更谈不上吃苦受累，平时，又缺乏锻炼的她一进院就要求剖腹产，理由是“怕痛”。而丈夫和父母却希望她能够自然分娩，理由是这样更有利于宝宝的健康。为了这件事，一家人甚至在医院吵起来了，最后还是医生出面帮忙沟通才达成了共识。

　　许多80、90后准妈妈妈很多害怕产痛，特别是时间上的相对论会把那些疼痛放大，导致心有余悸。其实，疼痛是很主观的，每个人都有不同的感受。但无论疼痛的方式有多少种，它的作用都是单独的就是帮助分娩。因此，对于孕产女性来说，应该尽量用轻松的心态面对分娩。

　　“家人紧张”引发生产风险

　　许清是“90后”独生孩子，怀孕初期，家人相当紧张，总是担心她营养不够，有时许清甚至一天要吃五六顿饭。之后来到医院做产检，医院发现许清营养过剩，胎儿太重。再加她平时缺乏运动，已严重超重。同时，许清家人的情绪也很紧张，总是担心这个担心那个，结果这样的情绪也无意间“传染”给产妇，造成难产，不得不选择剖腹。

　　专家解析

　　女性在孕育期间，由于食量所有增加，因此应该在保障安全的前提下需要做些适当的小幅动作锻炼，这样可以减少营养过剩，胎儿过重的现象，同时，家人也应该保持一颗平常的心态，以防影响到孕妇。

　　掌握分娩技巧缓轻产痛能否剖腹产应看4因素

　　专家称：分娩是妇女特有的生理过程，所以不要把分娩看得太可怕。当然分娩时子宫收缩会引起阵痛，而孕妇在分娩前应充分了解分娩的知识，学习并掌握分娩时如何减轻疼痛的技巧。而针对能否剖腹产，建议准妈妈考虑：产力的强度、产道宽敞度、胎儿的大小和精神因素，这四个因素来决定生产方式，不要盲目选择，以防止生产意外。