日前，美国一项大规模的研究发现，全球的儿童健康水平都存在下降的趋势。经过分析，发现今天的儿童跑1英里要比30年前的同龄儿童慢1分半钟。而这种趋势在9~17岁的男孩和女孩中都很明显，且均与肥胖有关。这个问题主要存在于西方国家，但是亚洲的一些国家，像韩国、国内也有这样的现象。

全球青少年体质都在降

　　其实，我国儿童体质状况早已危机重重。上海“十二五”儿童发展规划评估专家、上海社会科学院青少年研究所所长杨雄告诉《生命时报》记者，近年来，上海儿童体质指标中，肥胖、近视、龋齿、营养过剩等情况都呈增长趋势，耐力以及耐寒、耐热能力等体质指标下降。

　　杨雄认为，我国儿童体质逐年下降有以下几个原因：

　　一是生活条件好了，孩子呈现身体“贵族化”倾向，如出门坐私家车、“过营养化”等。南澳大利亚健康科学学院首席研究员汤姆金森博士指出，约30%~60%的耐力下降可以归咎为脂肪量的增加。

　　二是体力活动不足。尽管国家推行了“阳光1小时”行动，以确保学生锻炼时间，但杨雄说，许多学校在执行上打了折扣。《国内青少年体质健康行为调查》显示，六成多学生的住处不具备运动条件;空闲时间，孩子最喜欢上网游戏、听音乐、看电视，运动的不足30%。

　　三是应试教育仍是主流，学生课业负担重、睡眠不足，耽误锻炼，影响健康。

　　杨雄说，儿童体质下降，从某种程度来说是不可逆的，比如近视眼，因此一定要引起重视。

　　第一，要从国家未来战略层面来关心儿童身心全面发展，将中小学每天1小时校园体育活动作为考核指标，对不能落实的学校实行“一票否决”。出台国家儿童营养标准，给家长最优秀的建议，让“小胖子”远离垃圾食品。

　　第二，媒体要加大宣传，改变当前重智育、轻体育的思想误区。

　　第三，家长要减少孩子的压力，增加游戏和户外活动的时间，可以周末带孩子爬山、游泳等，给孩子报课外班应优选体育类。

　　第四，学校要多组织户外活动。日本几乎所有的中小学都开展远足活动，比如爬山，早上5点出发，晚上7点多回家，孩子的耐力、毅力等同时都得到了锻炼。

　　据了解，主要是由于人们的生活水平提高，但是运动量却减少了，这很容易造成青少年的体质下降，所以在生活中，运动是不能停的，要坚持。▲　　本报记者 张 杰