现在很多女性对于痛经以及月经不调都习惯性的不当回事儿，甚至还有些女性朋友认为这是推迟、量少是好事，等还没到年龄就出现闭经了才开始紧张起来。相关专家表示，非刮宫后出现的月经骤减可能是卵巢早衰的早期信号，要尽早干预，不要等到卵巢彻底老化失去功能了，再治疗也往往回天乏力。

　　名词解释

　　卵巢早衰

　　对于一位健康的女性，卵巢功能衰退一般始于40岁以后，这是自然的生理表现。而所谓的卵巢早衰是指女性40岁前由于卵巢内卵泡耗竭或医源性损伤导致卵巢功能衰竭，出现闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。

　　卵巢衰退月经变化是信号

　　今年36岁的Linda在两年前开始出现月经量的明显减少，平时每次月经要用一包半的卫生巾，现在买一包能用两个月，以前30天就来一次月经，现在要40到50天才来一次。起初Linda还有些窃喜，觉得自己更轻松了。可是一年半前，Linda开始出现皮肤干燥缺乏光泽，而且还长了不少褐色的斑，身边人都说她明显“显老”。有朋友建议她找中医调理下，Linda到医院后医生建议她检查性激素。检查结果显示，她的卵巢功能明显下降，与她的年龄不匹配。

　　广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师叶敦敏介绍说，对于女性的身体机能来说，不管从健康还是生殖的角度，卵巢及其功能就是电脑的CPU。卵巢功能的衰退是一个渐进的过程，从卵巢储备下降，到卵巢功能衰竭闭经大约需要1到5年的。绝大多数卵巢早衰患者在卵巢早衰之前就有月经明显减少或月经紊乱等症状，有些甚至会出现潮热、出汗、心烦、健忘等更年期表现。另外随着卵巢功能的减退，女性的性欲也逐渐减退到完全没有性欲，外观上也会慢慢出现皮肤干燥缺乏光泽，脸上出现褐色斑块或斑点。

　　月经第三天抽血查最准确

　　一旦你出现了以上症状，应该及时找医生进行诊断，找到原因，并积极治疗。要确定卵巢功能是否减退其实不难，只要做个性激素检查就可以判断。叶敦敏建议，一般可以选择月经期的第三天左右抽血检查最准确，主要看FSH、LH和E2这三项激素的水平和比例。因为各地的检测方法和试剂不一样，所以每家机构都会附上他们自己的正常对照值，医生可以帮你做判断。

　　叶敦敏特别提醒，发现卵巢功能有异常衰退，越早干预效果越好，特别是还没有完成生育任务的女性，不要等到卵巢彻底老化失去功能了，再治疗也往往回天乏力。而在临床中，才二十多岁、三十多岁就确诊卵巢早衰的病例并不鲜见。

　　坚持运动别迷信卵巢保养

　　除了医疗手段外，生活中作息规律、少熬夜，加强运动，进行艾灸穴位也可以起到预防卵巢早衰的作用。在中医看来穴位、经络的按摩对女性的保健还是有帮助的。比如说三阴交(经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用)、足三里(胃经的合穴，具有气血双补的作用)、涌泉穴(肾经的首穴)、神阙穴、气海穴等穴位。夫妻两人可以互相按摩，或买来艾条在家艾灸。既可以改善两人的肾虚，还可以增进夫妻感情。

　　Tips

　　在我们平时生活中，一定不要迷信一些卵巢保养，这些往往都是白花钱，而且很多女性卵巢位于盆腔的中央，在进行相关检查的时候不可能摸到卵巢，除非卵巢长除了肿瘤，美容师隔着肚皮也不可能摸到卵巢的，如果女性朋友有肿瘤的话，按摩还会导致卵巢扭转的情况，会引起疼痛。