随着生活质量的提高，人们越来越重视身体的健康，纷纷加入到健身的队伍中。俯卧撑一般是男生健身必选的项目，主要锻炼手臂的肌肉，但是难度很大，单臂俯卧撑难度更大。

　　国外有个小伙子，只能做单臂俯卧撑，因为他从小就没有左臂，但是他从来没有对生活失去希望，他的妈妈对他产生了很重要的影响，一直在鼓励他，告诉他跟正常人一样，只是丢了一条胳膊而已。在母亲的鼓励下，他上中学时就开始健身，单臂俯卧撑完全不在话下，一次性可以做几十个。

　　他还自己为单臂俯卧撑加了花样，扛着女朋友也可以做，这对很多双臂健全的人来说也很难，这与他平时刻苦的练习是分不开的，在家里没有专业的健身设备，就利用家里的床等用具代替，真是一个乐观充满活力的小伙子。

　　有付出就会有回报，他的好身材跟他平时的锻炼是分不开的，这背后的汗水和努力只有自己知道。

　　当然，母亲在他人生当中的起到了非常重要的作用，他是不幸的，天生残疾，但他又是幸运的，有一位好母亲，他的残疾让他的人生更加有意义，他也用实际行动向我们证明：无论遇到什么困难，只要一直充满希望、乐观向上，我们依然可以过上自己想要的生活!越努力，越幸运!

　　网友：厉害啦!小伙，如同现实版杨过