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脑洞大开!研究称噩梦是天然养生方式有益健康

时间: 2015-07-14 11:29  来源: 环球网   编辑: 涛子

  据美国《赫芬顿邮报》7月12日消息,近日,美国《纽约杂志》公布的一项研究成果表明,做恶梦不但不会对人体造成伤害,反而有益于身心健...

摘要:

  据美国《赫芬顿邮报》7月12日消息,近日,美国《纽约杂志》公布的一项研究成果表明,做恶梦不但不会对人体造成伤害,反而有益于身心健康。

  该项研究证明,噩梦是由人们关于焦虑以及紧张情绪的记忆引起的,这种记忆被大脑二次加工成各种各样的恐怖故事,也就成为了我们所谓的“噩梦”。其实,这是大脑缓解人们现实生活中的坏情绪的独特方式,它的运作有助于放松神经,舒缓身体紧张。所以可以说,做噩梦是天然的养生方式。

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