对与血糖高的人来说,早餐适合混餐这样对与血糖有着很好的平稳作用。尽量不要单一的吃些蛋白质活油脂高的食物。
早上8点到10点之间是人体内胰岛素拮抗激素分泌的高峰时期。胰岛素是降血糖的激素,而胰岛素拮抗激素有提高血糖的作用,它包括皮质醇、促肾上腺皮质激素等。而且上午人的神经兴奋性最高,最容易导致血糖升高。
糖尿病患者在早餐后,胰岛素分泌本来就比一般人低,而升糖激素却在正常分泌,因此升糖激素和降糖激素比较矛盾。正事因为胰岛素分泌不够的问题这时候身体对胰岛素的敏感度很差,血糖就不容易降下来,所以早餐后的血糖和尿糖都比较不容易控制。
人老从何开始,有各种说法。国内古代有一本中医优秀著作《黄帝内经》在2000...[详细]
防性侵:教育不当或成“恐性教育”
两会呼吁创建多元化的医疗服务体系
网传多家粥店用增稠剂 1公斤35元
揭密7种最伤牙齿的行为
输液滴注速度别随意调
穿胸罩与大便有关?
关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博