体检是有效预防疾病的手段，为了确保体检的质量，除了要做好充分的准备工作之外，还要根据患者人群的年龄体质进行选择体检项目。随意医学技术的不断发展，很多朋友在面对上千个体检项目时常常不知道应如何选择，因为时代的需求，现在人体检更需要的是“个性化”，只有这样才能最大程度筛查出疾病。对于不同年龄阶段的人群，着重要做的体检项目是不同的。

　　20岁正常体检即可

　　从20岁就开始体检，因为20岁起就可以观察某些危险信号，以便在早期发现肿瘤和其他严重疾病。很多人在20多岁会经历入职体检，这是人生第一次全面体检，会检查出一些先天性疾病以及早期肿瘤。对所有男性，尤其15-39岁的男性来说，睾丸癌都是高发的，从发生睾丸癌到发生淋巴结转移平均需3个月时间。

　　30岁要避“糖人”

　　30岁起要逐渐关注血压和血糖方面的问题。医院每年体检4万人次，血糖、血压的异常，很多都集中在35-40岁这个年龄段，当然，年龄越大，越是高发。

　　糖尿病典型症状“三多一少”(即吃饭多、喝水多、排尿多，体重减少)，主要出现在1型糖尿病患者身上。这类患者会日渐消瘦，所以即使不胖的人也应该至少每年测一次血糖。

　　40岁要关心心血管疾病

　　40岁确实是心脏疾病的一个多发年龄，到50岁就是一个高峰。病房里，除了一些20多岁先天性心脏疾病患者外，最年轻的心脏病患者，就是从这个年龄段开始。40~50岁肌肉群会减少10%，同时新陈代谢也开始减缓，肥胖几率增加。脂肪堆积导致心脏病、糖尿病、脑卒中风险随之翻倍。

　　50岁要防“骨脆脆”

　　骨质疏松症是一种中老年期常见的骨骼系统疾病。我国目前50岁以上的骨质疏松症患者约6944万人，其中女性患者的数量大约是男性的3倍。背痛、身高缩短、驼背等症状易被中老年人视作身体老化应有的常态而被忽略。体检专家表示，这个时期检查骨密度，关注骨健康是有必要的。

　　60岁要“看耳朵”

　　除了骨密度、癌症等筛查外，最需要注意的是，眼部检查以及耳朵听力筛查，如果出现耳垢或者感染应该立即去医院。其实从50多岁人的听力就开始下降了。上了年纪的人，如果有耳垢，容易引发感染。如果老人自己掏，搞不好还会引发鼓膜破裂。所以，一定要去医院，在内窥镜下“吸”出来。一般来说，老年人的耵聍特别容易积累，所以感染的几率相对更高。