冬季温度突降，让心血管疾病也顶风疾走达到发病高峰期。王大爷就是忽视了冷风而导致劳力性心绞痛的发作的，幸亏及时就医，经过医护人员的救治，王大爷的心绞痛才能得到了有效控制。

　　“老伴儿，我到小区门口买份儿报纸哈!”老王伸着胳膊穿上羽绒服，探头对厨房里正在做饭的老伴儿喊了一句。“那么大风，别出去了!”“别啊!今儿的报纸上有儿子的文章!怎么也得买一份留个纪念啊!”说着，老王穿上鞋出门了。老王这一走，引出了本文的主角——心绞痛。

　　外面正刮着八级大风，气温比昨天下降了好几度。老王走到单元门口，非常用力地使劲往外推门。“呼……”一阵寒风迎面扑来，顿时将老王顶回了楼道。他被刺骨的冷风瞬间呛了一口，嗓子眼儿一阵儿发紧，胸前顿时像压了个磨盘似的闷痛起来。老王在楼道里，捂着胸口蹲了下去。

　　“哎哟!……哎哟!……”胸口闷闷地不舒服，感觉像有东西堵在嗓子眼，串得前胸后背很是难受。老王接连长吸几口气，不由得用拳头敲击着胸口。

　　歇了5~6分钟的样子，老王觉得胸口憋闷舒缓了一些，一身冷汗的他没敢再出门。回家和老伴儿说了刚才的情况，老伴儿吓了一跳，以前从没有出现过这种情况，连忙强拉硬拽地把老王送到了清华大学第一附属医院心脏中心。经过检查，医生诊断老王刚才的不舒服是初发劳力性心绞痛。经过医护人员的救治，老王的心绞痛得到了控制。

　　北方的冬季，天寒地冻，从西伯利亚南下的七八级寒风伴随低温，给老年人，尤其是患有心血管疾病的老年病人，带来了不小的麻烦。究其原因，遭遇寒凉的冷风刺激，血管会反射性地收缩，尤其是冠状动脉又狭窄的时候，血液通过受阻，血流不畅，导致供应心脏营养的冠状动脉血液相应减少;而此时由于末梢血管的收缩，外周血管阻力加大，需要更多的血液来供应全身组织器官的能量消耗，心脏的做功就要增加，心肌的耗氧量就相应增加，能量需求增加。需求的增加而供给却减少，心脏就出现了供需不平衡，于是刚才的一幕就上演了，病人会发生咽部发紧有束缚感、或胸部憋闷、疼痛，出现这些情况时首先要考虑是心绞痛急性发作。

　　冬季，如何预防心绞痛的发生

　　1、家中的亲属，应了解家庭成员的身体情况，心脏病风险高的人，家里要时常准备硝酸甘油或速效救心丸，放在全家人都知道且拿取方便的床头柜，桌面上，出门时装在衣服兜内随身携带。

　　2、选择如散步、快走、慢跑或室内活动等体力承受范围之内的有氧、低耗氧量运动。

　　3、在阳光充足、空气清新、风力较小的中午前后外出。出门时要注意戴口罩保护口鼻;戴帽子保护头顶，戴围巾保护颈部，穿上保护躯干温暖的马甲。别着凉，预防感冒。

　　4、秋冬季节，尤其是大风突然降温时，最好不要顶风疾走，更不适合剧烈活动。

　　5、一旦出现心绞痛的症状，如：咽部有束缚感、心前区或胸骨后憋闷、胸前区压迫感、烧灼样疼痛、左肩背部不适，发作性牙痛、上腹痛等等，要及早就医。医生会根据情况选择心电图、心脏彩超、运动试验、冠脉CT，甚至冠状动脉造影等等检查。一旦在家中突然发生上述症状，首先考虑是否心绞痛发作，应及时用硝酸甘油1~2片，舌下含服，一般5分钟内缓解，也可选择速效救心丸含服。

　　6、适量喝热水，增加身体温度。晚上睡觉前可以用热水泡脚。

　　7、多吃水果、蔬菜等富含纤维的植物性食物，食物的烹煮方式选择多蒸煮少油炸。减少进食动物类脂肪，用白色的鱼肉代替红色的畜肉。若血脂超过正常值应在医生指导下服用降脂药。

　　8、禁烟。烟草中的尼古丁等有害物质，通过肺泡进入血液，对血管内皮造成毁灭性破坏。限酒，不能过量饮酒。

　　9、心绞痛发作时，对患者的体位没有特殊要求，只要患者自身感觉舒适即可。

　　10、心衰患者适合半卧位，或坐在床边，双腿下垂，缓解喘憋症状并及时到医院就诊。需要检查心脏彩超，化验血BNP、感染指标等等。