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肥胖中年男性易患痛风性关节炎

时间: 2014-06-09 15:48 来源: 广西新闻网编辑:

肥胖的中年男性，容易患上痛风性关节炎。通常，单个足部关节红肿剧痛，或突然发作，一天内达到高峰，可自行缓解。李凤珍提示，骨关节炎患者，可以按照以下5方面去做保健。

摘要:

　　广西新闻网-当代生活报讯(记者梁乾胜) 6月7日，广西壮医医院“壮医壮药八桂行”风湿义诊活动走进南宁中华中路社区。广西壮医医院壮医风湿病科主任李凤珍在义诊活动上提醒市民，肥胖的中年男性，容易患上痛风性关节炎。通常，单个足部关节红肿剧痛，或突然发作，一天内达到高峰，可自行缓解。李凤珍提示，骨关节炎患者，可以按照以下5方面去做保健。

　　1.减轻体重，减少关节的负荷;

　　2.进行适当有氧运动，散步、游泳;

　　3.减少不合理的运动，避免不良姿势，减少活动、避免长时间的跑、跳、蹲，减少或避免爬山、爬楼等;

　　4.让关节在非负重下屈伸活动，保持最大活动度，行走可以借助工具，如手杖、拐杖、助行器等，目的就是为了减少关节的负重;

　　5.使用楔形鞋垫、支具鞋来平衡各关节最大的负荷。