据了解，杭州已经步入夏天，天气也是异常炎热，尿路结石的高发期也来了。

　　这种病发作起来腹痛难忍，让人抓狂，有没有好的预防方法呢?一旦得了结石又该怎样治疗呢?记者特意请教了浙江省中医院下沙院区泌尿科的王慎鸿副主任医师。

　　“尿路结石，通俗地说，就是尿液沉淀物浓缩聚集在泌尿系统中，日积月累变成了石头。”王主任说，发病原因说起来很简单，但是防范措施却是知易行难。

　　“最好的预防办法，就是多喝水。”王主任说，不过说起来容易做起来难，一个人每天最好至少喝2000毫升液体，但要达到这样的饮水量可不容易。

　　除了喝水，更要留心身体发出的警报。尿路结石早期没有什么症状，但是一旦结石掉出来到了输尿管，就会出现隐痛、绞痛和血尿等情况。

　　“有些人会自作主张吃些止疼药，这种做法是非常危险的，很有可能掩盖病情。因为造成腹痛的原因很多，尿路结石只是其中之一。”王主任说，要明确是不是尿路结石引发的疼痛，最常见的检查手段就是做尿常规和B超。

　　一旦确诊为尿路结石，也不用担心，因为治疗手段很多。

　　“我建议大家要多和医生沟通，因为每一种治疗方法都是有局限性的，专业医生会根据病情帮助你选择最适合的治疗方案。”王主任说，现在各家医院最常用的就是碎石机，如果结石小于1厘米，首先考虑体外碎石。如果大于1厘米，就要考虑综合疗法。综合疗法的选择，最好和医生多沟通。

　　“尿路结石的预防要从日常饮食开始，不吃早饭、爱吃油炸食品、高钙食品和豆制品，这类人是尿路结石的高发群体。”王主任说，现在天慢慢热起来，很多女孩子减肥不吃饭光吃水果，如果长期空腹大量摄入水果，也是不利于尿路系统的。

　　“其实从健康的角度出发，最佳的饮食习惯就是什么都吃，但无论哪一样食物都不要过量摄入。”王主任建议。