随着社会的发展，人们生活水平有了很大的提高，生活方式有了巨大的转变，人们饮食上，开始不规律，暴饮暴食，再加上环境等因素的影响，一些疾病猖狂的“袭击”人类。

　　近日，一项全球历时12年的大型研究结果显示，血压与冠心病、脑卒中事件的风险直接相关。对于糖尿病患者而言，血压的正常值不再是140/90mmHg，而要控制在130/80mmHg以内。

　　糖尿病是冠心病的等位症

　　糖尿病是一种终身性和全身性的疾病。血糖异常，不仅会引发糖尿病，更会对全身血管都产生伤害。糖尿病患者发生急性心肌梗死的比率要比没有糖尿病的人高3-7倍，70%-80%的糖尿病患者最终死于心梗等心血管疾病。因此，国内外医学界有个共识：糖尿病是冠心病的等位症。

　　阜外心血管病医院内分泌科主任陈燕燕教授解释：糖尿病和冠心病有着相同的遗传背景;这两种病的患者往往有着共同的危险因素，包括高血糖、高血压、肥胖等;另外，血糖过高的情况下，血液黏稠度会增加，导致血管内皮损伤，促进斑块的形成，斑块一旦脱落，堵塞了心脑血管，就会引起心梗、中风等严重后果;而且，糖尿病患者也是低血糖的易发人群，严重的低血糖也会诱发心梗。

　　控制好血糖、血压、血脂、体重等危险因素

　　“得了糖尿病相当于得了冠心病。”这对于糖尿病患者来说，无疑是个坏消息。但是如同一枚硬币的两面，控制好血糖、血压、血脂、体重等危险因素，不但有助于管理糖尿病，也能让心脏同时受益。那么，糖尿病患者该如何进行疾病的综合管理呢?

　　血糖达标：一项著名的英国糖尿病研究告诉我们，糖化血红蛋白(国际上公认的糖尿病监控“金标准”)值每降低1%，可以使糖尿病相关死亡几率减少21%，心肌梗塞和中风几率分别减少14%和12%，微血管并发症减少37%。

　　控制体重：糖尿病患者有效管理体重，益处多多，尤其是腹型肥胖(又称内脏型肥胖)：体重每降低10kg，血压降低10/20mmHg，甘油三酯降低30%，空腹血糖降低30%-50%，糖化血红蛋白降低15%，死亡风险降低20%-25%。

　　血压管理：因为糖尿病和冠心病的相关性，对于糖尿病患者而言，血压的正常值要求不再是140/90，而要控制在130/80mmHg以内。

　　糖尿病的综合管理，离不开药物治疗。专家指出，理想的降糖药应具备以下特点：能有效降低血糖，低血糖的发生率低，且不会增加体重。

　　除了上述这些方面，预防糖尿病更为重要，其中日常生活中的细节不可忽视：首先，要戒烟戒酒，把不良影响扼杀在摇篮中;然后，饮食一定要合理;最后，还要适量的运动。