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秋季预防皮肤出现瘙痒多喝水

时间: 2013-08-30 09:41 来源: 成都晚报编辑:

在秋天除了多喝水以外，还宜多喝粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物。

摘要:

　　秋天来了，现在很多时候都可以感觉到寒风。随着天气越来越冷，气候也变得很干燥，由于气温不稳定很容易患上皮肤病以及心脏等疾病。所以很多时候我们要预防疾病的出现：

　　一、皮肤瘙痒。一到秋天，很多人都会感到皮肤变粗，甚至出现瘙痒。但要解决这样的问题，光靠外搽润肤是不够的，“外病”也要“内治”。解决秋季皮肤瘙痒，可从肺部功能失调入手，但也要分清疾病类型。一般可分为三类，一是风热型，由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒;二是湿热型，如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒，可用些清热祛湿的药物;三是皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄，积聚湿气而导致瘙痒。

　　在秋天除了多喝水以外，还宜多喝粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。

　　二、风湿性心脏病。专家提醒，风湿性心脏病，是指急性风湿性心脏炎后所遗留下来的以心脏瓣膜病变为主的一种心脏病，处暑天气渐凉、昼夜温差相差较大，人体抵抗力下降，容易诱发风湿性心脏病。

　　Tips

　　在我们平时生活中，一定要积极的预防疾病的出现，因为每个疾病出现都会对人们的身体产生一定的危害。专家提示，现在正值夏秋交替，我们要多饮水，少吃容易上火的食物。

　　成都晚报记者涂文全