4月7日是世界卫生日，今年世界卫生日的主题是“控制高血压”。根据2011年北京市卫生与人群健康状况报告，北京市18～79岁常驻居民高血压患病率为33.8%;随着年龄增长而升高，50岁及以上中老年人群高血压患病率超过50%。

　　高血压是危害人类健康的主要慢性疾病之一，动脉压持续升高可导致心、脑、肾、血管、眼底的结构和功能的改变与损害。高血压患者发生脑卒中的几率是血压正常者的4～7倍。如果存在糖尿病等其它心血管危险因素，发生这些并发症的风险会更高。

　　近年来，我国高血压患病形势严峻，而高血压患者的知晓率、治疗率、特别是控制率却很低，北京市的情况更不容乐观。尽管高血压及其并发症带来的疾病负担巨大，但绝大部分高血压是可防可控的，因此，预防高血压的发生、系统的管理和治疗是一项涉及全社会的长期使命。

　　北京市卫生局疾控处的专家介绍，头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状，甚至有时引起恶心、呕吐。头痛部位多在后脑或两侧太阳穴。高血压的其他症状还包括：头胀、耳鸣;烦躁、失眠、易激动;肢体麻木、颈部僵硬、背部肌肉酸痛;心悸、胸闷;视力减退或突然失明等。但是，高血压的症状因人而异。据统计，约有一半以上的高血压病人无明显自觉症状。因此，进行定期体检以早期发现、治疗高血压对维护身体健康是必不可少的。

　　大量研究表明，控制血压可有效地减少脑卒中、冠心病、心力衰竭和肾病的发生和发展，降低心脑血管病的死亡率。有资料表明：降压治疗可使冠心病的发生几率减少25%～32%;舒张压下降5～6mmHg可使脑卒中的发生率减少40%之多。

　　非药物防控高血压的途径有：控制体重、减少钠盐摄入、戒烟、限酒、适量运动、心理平衡。专家告诫高患有高血压的朋友，一定要坚持药物治疗，降压药物的使用因人而异，需要根据医嘱进行选择。

　　为了减少高血压的发生，北京市卫生局加强对公众高血压知识的宣传教育、强化健康意识，利用全市开展的“全民健康生活方式”行动，广泛宣传戒烟、限酒、限盐、合理饮食、控制体重、适当运动和调节情绪的健康生活方式，减少高血压的发生;同时配合一级预防、二级预防与三级预防相结合建立综合一体化干预措施，对高血压高危人群倡导定期体检实现早发现早控制，降低危险因素从而预防心血管疾病的发生。