都说男人发胖看起来是有福气,但是大家有没有考虑过身体发胖的同时健康可能也会受到影响呢?男性发胖未必是好事,要警惕身体出现状况。 [全文阅读]
隐性肥胖的危害已经引起了医学界的重视。研究证明,过量的脂肪组织会导致雌激素和炎性因子异常增高,从而诱发心脑血管疾病、糖尿病、癌症等... [全文阅读]
有人倡导“穴位”自我按摩,取合谷、少海、肩井、风池等穴位,按压后出现酸、麻或胀的效应时为得气,每天1至2次,每天做数次颈前后屈、侧屈... [全文阅读]
所谓糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。 [全文阅读]
肝脏。经常饮酒过量对肝脏的危害最大,短时间内大量饮酒导致的中毒会让肝脏组织因缺氧而坏死。长期大量饮酒会引发酒精性脂肪肝、酒精性肝炎... [全文阅读]
减肥者一定要把握一个原则:“热量密度”低的食物要先吃,像蔬菜这种食物,不但热量密度低,又是高纤维食物,更重要的是五颜六色的蔬果,含... [全文阅读]
呼吸锻炼可以有效地减轻慢性阻塞性肺气肿病人的呼吸困难,增加呼吸肌的工作效率。呼吸锻炼的常用方法是腹式呼吸锻炼,又称膈式呼吸锻炼。 [全文阅读]
目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸饮料”,其不具备酸奶的保健作用,购买... [全文阅读]
焦作市委宣传部消息显示,调查组重点对健康元公司使用问题供应商所供大豆油期间内的大豆油采购、检测及7—ACA产品质量情况进行了调查。 [全文阅读]
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