现在的很多年轻人一到晚上大脑就变得异常活跃，看电视剧、刷短视频、打游戏等，久而久之就会发现想睡觉都睡不着了，因为当你总是清醒的躺在床上就会建立一个条件反射。可是，他们只有在影响到正常的工作和学习之后才有所意识，但那时候已经患上了失眠症状。那么，应该怎么治失眠才有好的效果呢?

　　想要快速的治好失眠，需要清楚病因是什么。其实，我们的睡眠跟情绪是有关系的，如果心情不好或者焦虑烦躁就会影响到睡眠质量。中医认为，七情会影响气机，使气机升降出入运动失常，进而会导致肝郁，因为肝藏血，主疏泄，喜条达，是调节阴阳、气血的枢纽。气机不畅带来的“郁”,不仅有心情烦闷、易怒等情绪症状,还会伴有躯体症状如胸胁胀痛、少腹不适、多发结节等，这就是所谓的“郁生百病”的道理。

　　由此可见，治疗失眠需要先疏肝降躁。其中，“·此基础上,结合现代患者的病情进行改进,研制成功了一种可以治疗肝郁疾病的中成药,也就是现在临床上经常使用的解郁丸。

　　解郁丸是由十味中药材组成，其中君药为柴胡、白芍;臣药为当归、郁金。君、臣相配：白芍养血柔肝，柴胡疏肝理气，郁金既入气分也入血分，能行气解郁，凉血清心，配当归养血活血，解郁之功更强，四药相合，组成创新药方“解郁丸”，疏肝解郁，健脾和营，可以治疗胸胁胀满，郁闷不舒等症状。

　　还在熬夜打游戏、刷视频吗?为了自己的身体健康赶快调整一下自己的作息吧。如果你现在已经存在失眠的问题，也不要害怕，尝试一下解郁丸，相信会有好的效果。