后跟外翻是儿童成长过程中较为常见的足部问题之一，它可能会影响孩子的足部生长及发育，并增加扭伤的几率。

　　后跟外翻不是小事，需引起重视尽早干预

　　如果孩子在站立时存在足跟明显外翻的情况，或者长时间跑步或运动之后容易脚疼，那就需要家长关注了。后跟外翻会增大脚踝内侧张力，长期会导致相应的韧带逐渐弱化、松弛，使得踝关节受力不均，增加孩子的扭伤几率，还会诱发足部疼痛、关节炎等问题，影响日常行走，建议家长及时采取干预措施，避免情况加重。

　　但家长们需要知道的是，孩子的足部并不是始终一个形态。对于低龄儿童来说，足后跟外翻是较为常见的一种足部形态，这是因为孩子在4岁之前，足弓还未形成，骨骼和韧带的支撑力不足，足底压力分布不均，足跟就容易向外翻。这种情况的后跟外翻属于生理性的，一般不会导致足底疼痛，也不会影响孩子的平衡能力，而且会随着足弓的发育自然好转。不过家长也可通过协助孩子调整日常行走姿势及坐姿、带领孩子多做护足运动、给孩子穿有加硬后跟杯及足弓承托垫的鞋子等方式，帮助孩子足跟垂直生长，同时还能促进足弓发育。

　　专业验脚，科学定制矫正鞋进行干预

　　一般儿童的足外翻都可通过运动锻炼及定制矫正鞋及鞋垫进行干预，但要提醒各位家长，在为孩子选择矫正鞋及鞋垫时，一定要选择专业程度有保障的机构，比如爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心。

　　据了解，爱矫健矫正鞋中心拥有科学的足部检测设备以及专业的足科矫形师，且每位足矫师均具备丰富的专业知识和实操经验。去到爱矫健，足矫师会使用3D三维足部立体扫描分析仪、足底压力步态分析仪、阴影仪等仪器为孩子详细检测、分析足部数据，然后再对孩子作步态观察和手法检查，综合判断孩子足部情况后再提供配垫选鞋建议。

　　针对后跟外翻，可配爱矫健高帮矫正鞋及FTH矫正鞋垫来进行干预。其中，爱矫健高帮矫正鞋拥有足踝关节全包裹式设计，能加强稳定性及提升控制力，帮助扶正孩子踝关节，协助控制膝部力线;而FTH矫正鞋垫具有足弓承托、后跟窝形等设计，能起到减少足部旋前角度与外翻，减少足弓塌陷，降低足底压力，以减少脚底疼痛及足部伤害的作用。

　　孩子的足部仍在发育，尚未定型，要想帮助孩子的足部健康成长，就需要家长多多关注，如若发现足部问题，建议尽早进行干预，让足部发育不跑偏不脱轨。