对于肠道敏感的人来说,生活中的考验可不少。一不小心吃错点东西就开始跑厕所、拉稀,或者换季的时候、剧烈运动后,经常会有肠道不适的感觉,忍不住想要立马冲进厕所。肠道敏感经常拉稀怎么回事?很多人不了解其中具体原因,只知道一味地止泻,殊不知可能走了弯路。

　　一般来说,经常拉稀很多时候是因为有作息不规律,食用刺激性食物,换季着凉等情况。在这些因素的作用下,肠道内平衡的菌群环境就会被打破,肠道中的有害菌就会趁机占领上风,有益菌却被压制,直接表现就是一些肠道应激反应,比如拉稀、腹胀等。

　　对于这种情况导致的经常拉肚子拉稀水咋办?调理肠道的重点在于养,养护肠道,养出更多的有益菌,提高肠道免疫力,让肠道菌群处于平衡状态,自然不用纠结经常拉稀怎么回事。

　　至于养护肠道的方法,首要任务自然是在日常生活中尽量避免对肠道的刺激,减少拉肚子拉稀发生的概率。除此之外,在拉肚子吃什么药的问题上,日常应该选择可以调理肠道菌群的产品,这才是治标又治本的方法。例如市面上比较常见的利活乳酸菌素片,就是一种简单方便,又能让肠道有益菌源源不断产生的肠道微生态制剂。它的核心成分是乳酸菌素,能够帮助肠道自己养出有益菌,壮大有益菌数量,同时减少有害菌,让肠道菌群恢复平衡。

　　并且它是新鲜牛奶发酵制作而成的,所以能够安全温和养出有益菌,无论是大人、小孩、老人都适合。更喜人的是,这款乳酸菌素片的口味接受度同样在线,带着浓郁奶味的酸甜口感,嚼起来轻松无压力。加之其体积小巧,平日很方便携带,居家办公或者出门在外都可常备几盒。只需要每天嚼一嚼,就可轻松调节肠道菌群。

　　有乳酸菌素片的帮忙,肠道菌群状态会变得更加稳定,从根源上解决问题,自然不用再去操心经常拉稀怎么回事了!