你昨晚睡得好吗?如果答案是肯定的，那么你太幸福了。要知道，当下我国每 10 人中，就有 3 人正在饱受“睡不好”的困扰，“睡个好觉”对他们来说成了一种奢望。

　　据中国睡眠研究会发布的《2021 运动与睡眠白皮书》显示，目前中国有超过 3 亿人存在睡眠障碍问题：躺在床上睡不着，半夜容易醒;虽然睡醒了，但感觉特别累;早晨总是很早就醒来;听助眠广播，吃助眠药，仍然睁眼到天亮，从医学上看，这些症状其实都属于失眠。

　　那么是谁偷走了我们的“睡眠”?白天精神和夜晚困乏是地球生命适应白天和夜晚而形成的昼夜节律，也就慢慢进化成我们所说的生物钟。由于生物钟具有脆弱性，所以不正常的饮食作息方式和光线环境问题等因素也都会影响其正常的平衡状态。

　　因此，改善生物钟的平衡问题是解决睡眠障碍问题的关键通路。研究表明，通过NMN补充NAD+可以通过SIRT1调节生物钟，对昼夜节律颠倒或年龄增长引起的睡眠障碍都有帮助，帮助其调节正常的节律。这也是许多有失眠问题的消费者会通过NMN膳食补充剂来改善睡眠的原因。

　　近期，美国一家专注于生物医药研发及产品孵化的公司HOPE LIFE INTERNATIONAL INC，潜心研发推出了一款NMN膳食补充剂——HOPE LIFE小仙丸，并联合中国清华大学，共同开展了HOPE LIFE NMN的制备技术及生物学功能研究，充分保证每1粒HOPE LIFE小仙丸NMN的有效性与安全性。

　　据介绍，HOPE LIFE小仙丸NMN运用常用于核酸检测及DNA提取的磁珠法，将有益菌筛选出来，再通过全酶催化法模拟人体内催化酶的工作原理催化有益菌并提取NMN，去除内毒素的同时，使得每一颗HOPE LIFE 小仙丸的NMN纯度高达99%，确保NMN的高活性、高吸收率。

　　25岁以上人群每天坚持服用1粒HOPE LIFE 小仙丸，40岁以上人群每天服用2粒HOPE LIFE小仙丸，能提高体内NAD+水平，能够帮助调节生物钟，使它恢复正常的昼夜节律。

　　当然，对睡眠虽然有规律、但是睡眠质量下降的老年人来说，由于年龄增长NAD+流失加快，会使生物钟的基因表达下降，使其适应性变差。这时候通过NMN膳食补充剂，可以调整生物钟的固有周期，让它的适应性增强。这是很多老人服用HOPE LIFE 小仙丸后睡眠质量提升、更容易一觉睡到天亮的原因。

　　如果你也有睡眠质量差、入睡困难的烦恼，或许可通过自主补充NMN膳食补充剂，可以激活、调节规律的生物钟，帮助你找回每晚好眠，用充足的精力开启朝气蓬勃每一天。