一场酣畅淋漓的云雨之事，是爱侣之间感情升温的助燃剂，颠鸾倒凤之时，干涩问题出现却时常让人尴尬不已。相信许多女性都遇到过干涩问题：初尝禁果之时过于紧张，经期前、产后、更年期，甚至是压力过大、生活习惯不规律等都可能导致干涩。想要避免此类尴尬，我们可以从以下几个方面进行调节，同时准备一支杜蕾斯润滑液也不失为一个不错的选择。

　　一：调整生活习惯。过度劳累以及过大的工作压力都会对我们的身体造成影响，因此平日里合理安排休息时间，学会释放压力，保持适量的运动都是十分重要的。除此之外还可以在饮食方面多食用一些富含维生素B2的食物，例如奶类及奶制品、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、动物肝肾等。

　　二：调整性爱习惯。关于性切忌操之过急，充分的前戏不仅可以更好地激发彼此的爱欲，也能刺激女性的前庭大腺分泌爱液，拥抱、爱抚、接吻以及甜言蜜语都是前戏不可或缺的元素。嘴唇、耳朵、脖颈、以及胸部、后背都是女性较为敏感的部位，适当的刺激都可以更好的激发情欲。面对爱抚与亲吻，女性可以在感到愉悦时给予对方一定的反馈，一个眼神一声轻吟都可以成为你们爱情的讯号，让彼此更懂对方。

　　三：准备一支杜蕾斯润滑液。前庭大腺的工作状态受年龄、精神状态、兴奋程度、性欲望强弱等影响，压力过大、过于劳累或者短时间内性行为过于频繁都可能影响前庭大腺的运作，如果充分前戏依旧略显干涩，杜蕾斯润滑液也就该派上用场了。在选择润滑液时我们应当选择成分天然、质地温和、润滑效果好的产品，例如杜蕾斯玻尿酸润滑剂，植物萃取天然温和，弱酸性配方与女性私处pH值更为接近，健康不刺激，保湿成分玻尿酸的加入让这款润滑液的润滑效果得到了提升。

　　对于女性而言，偶有干涩是非常正常的生理现象，不想让爱的表达为此停滞，不妨准备一支好用的杜蕾斯润滑液。

　　关于杜蕾斯品牌

　　杜蕾斯(durex)，来自英国的美好亲密关系全球领导者。

　　杜蕾斯(durex)诞生于1929年，名称源自耐久(durability)、可靠(reliability)、优良(excellence)三个英文单词的组合。

　　杜蕾斯产品线覆盖了避孕套、润滑液及情趣用品等诸多领域。在提供品质卓越的产品的同时，也鼓励每个人勇敢探寻并尽情享受健康美妙生活。