看着孩子一天天长大，会走、会跳、越来越可爱的同时，欣欣妈也开始焦虑了!原来是最近欣欣挑食、食欲差，经过老中医捏脊按摩几番折腾，吃饭终于稍有改善。可没安稳几天，又开始肚子胀痛，晚上睡觉不踏实……

　　其实，像欣欣这种情况，属于儿童常见的的消化不良。除了不爱吃饭、腹胀、腹痛外，还会出现口气臭秽、打嗝、便秘、手脚心发热等各种各样的症状。长期如此会导致孩子出现面黄肌瘦、睡眠不安等表现，严重的话可能影响孩子的生长发育、对外界事物反应迟钝、注意力分散。那小孩腹胀不消化怎么办呢?肯定有很多家长已经按捺不住了吧!

　　为什么会出现消化不良呢?大家要弄明白

　　一方面，小儿的生理特点：机体脏腑娇嫩，脾胃形态尚未成熟，所以小儿脾胃薄弱、腐熟运化饮食的能力尚不足。

　　另一方面，国内家长最普遍的想法：多吃才能长大个儿;总想让孩子多吃些，生怕孩子饿着;妈妈做这么好吃的饭你才吃那么一点，不行，再吃两口……

　　可谓是小的时候追着喂，长大了又得逼着吃，超出脾胃负荷以后自然就消化不良了。食物在胃肠中堆积久了，就会发酵变质，产热产气造成孩子口臭、腹胀、上火等症状，加重厌食、便秘的表现。

　　废话不多说，直奔今天的主题——小孩腹胀不消化怎么办呢?

　　首先，调整饮食习惯。

　　日常生活中小儿消化不良多是因为饮食不节导致，当然还是要靠饮食来调理。

　　注意吃饭要定时定量，不要饥饱不定、暴饮暴食。改正边玩边吃，追着喂饭、临睡前吃东西等坏习惯。此外，不偏食、挑食、嗜食，荤素、粗细搭配，营养全面、均衡。

　　其次，吃一些具有开胃消食作用的药食同源之品。

　　有时候饮食不节是“标”，透过现象看本质呢，真正的问题往往是“脾胃虚弱”，脾胃弱的孩子更容易消化不良了。

　　因此，平常可适当给孩子补充一些开胃消食的食物，如山药、山楂、麦芽等，或者给孩子嚼服江中牌小儿健胃消食片，能消食化积、补脾益胃，无论在家还是外出服用都非常方便。

　　这种长期的脾胃虚弱肯定是不能急于求成的，江中牌小儿健胃消食片长期服用也很nice，家长不用担心安全性的问题。因为它就是由我们刚才提到的山药、山楂、麦芽、陈皮等药食同源的成分组成，能起到调理脾胃功能、增强胃液分泌的功效，帮助消化功能恢复，供给孩子生长发育源源不断的能量。

　　讲到这，一些怀疑长期服用有副作用或依赖性的疑虑也就打消了吧。不过还是要提醒一下，因其口感酸酸甜甜孩子喜欢，家长一定要监督孩子避免当做糖果过量服用。

　　最后，针对消化不良的小儿推拿手法不是只有捏脊法!

　　给大家推荐几种效果良好，方法简单易行，自己在家中就可以操作：

　　1.补脾经：用拇指从孩子指尖沿拇指外侧(桡侧)缘推向指根，或用拇指反复旋推孩子拇指指肚的螺纹面。

　　2.清大肠：从孩子虎口开始，沿食指外缘(桡侧)推到指端。

　　3.清胃经：左手握住孩子拇指，右手拇指从孩子拇指手掌面的第2节推向指根。

　　以上各动作每天一次，每次15分钟左右即可，按摩力度适中，不要太大、太猛。

　　想要孩子身体健康就好比建房子，而脾胃消化功能就相当于地基，只有地基打好了，房子才能搭建的稳当安全。所以，重点就在于掌握正确的方法，孩子脾胃健康也就变成一件简单又轻松的事情啦!各位家长，加油吧!