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小孩腹胀不消化怎么办?这些方法很实用!

时间: 2021-06-22 13:10  来源: 求医网   编辑: 王林

一方面,小儿的生理特点:机体脏腑娇嫩,脾胃形态尚未成熟,所以小儿脾胃薄弱、腐熟运化饮食的能力尚不足。

摘要:

  看着孩子一天天长大,会走、会跳、越来越可爱的同时,欣欣妈也开始焦虑了!原来是最近欣欣挑食、食欲差,经过老中医捏脊按摩几番折腾,吃饭终于稍有改善。可没安稳几天,又开始肚子胀痛,晚上睡觉不踏实……

  其实,像欣欣这种情况,属于儿童常见的的消化不良。除了不爱吃饭、腹胀、腹痛外,还会出现口气臭秽、打嗝、便秘、手脚心发热等各种各样的症状。长期如此会导致孩子出现面黄肌瘦、睡眠不安等表现,严重的话可能影响孩子的生长发育、对外界事物反应迟钝、注意力分散。那小孩腹胀不消化怎么办呢?肯定有很多家长已经按捺不住了吧!

  为什么会出现消化不良呢?大家要弄明白

  一方面,小儿的生理特点:机体脏腑娇嫩,脾胃形态尚未成熟,所以小儿脾胃薄弱、腐熟运化饮食的能力尚不足。

  另一方面,中国家长最普遍的想法:多吃才能长大个儿;总想让孩子多吃些,生怕孩子饿着;妈妈做这么好吃的饭你才吃那么一点,不行,再吃两口……

  可谓是小的时候追着喂,长大了又得逼着吃,超出脾胃负荷以后自然就消化不良了。食物在胃肠中堆积久了,就会发酵变质,产热产气造成孩子口臭、腹胀、上火等症状,加重厌食、便秘的表现。

  废话不多说,直奔今天的主题——小孩腹胀不消化怎么办呢?

  首先,调整饮食习惯。

  日常生活中小儿消化不良多是因为饮食不节导致,当然还是要靠饮食来调理。

  注意吃饭要定时定量,不要饥饱不定、暴饮暴食。改正边玩边吃,追着喂饭、临睡前吃东西等坏习惯。此外,不偏食、挑食、嗜食,荤素、粗细搭配,营养全面、均衡。

  其次,吃一些具有开胃消食作用的药食同源之品。

  有时候饮食不节是“标”,透过现象看本质呢,真正的问题往往是“脾胃虚弱”,脾胃弱的孩子更容易消化不良了。

  因此,平常可适当给孩子补充一些开胃消食的食物,如山药、山楂、麦芽等,或者给孩子嚼服江中牌小儿健胃消食片,能消食化积、补脾益胃,无论在家还是外出服用都非常方便。

  这种长期的脾胃虚弱肯定是不能急于求成的,江中牌小儿健胃消食片长期服用也很nice,家长不用担心安全性的问题。因为它就是由我们刚才提到的山药、山楂、麦芽、陈皮等药食同源的成分组成,能起到调理脾胃功能、增强胃液分泌的功效,帮助消化功能恢复,供给孩子生长发育源源不断的能量。

  讲到这,一些怀疑长期服用有副作用或依赖性的疑虑也就打消了吧。不过还是要提醒一下,因其口感酸酸甜甜孩子喜欢,家长一定要监督孩子避免当做糖果过量服用。

  最后,针对消化不良的小儿推拿手法不是只有捏脊法!

  给大家推荐几种效果良好,方法简单易行,自己在家中就可以操作:

  1.补脾经:用拇指从孩子指尖沿拇指外侧(桡侧)缘推向指根,或用拇指反复旋推孩子拇指指肚的螺纹面。

  2.清大肠:从孩子虎口开始,沿食指外缘(桡侧)推到指端。

  3.清胃经:左手握住孩子拇指,右手拇指从孩子拇指手掌面的第2节推向指根。

  以上各动作每天一次,每次15分钟左右即可,按摩力度适中,不要太大、太猛。

  想要孩子身体健康就好比建房子,而脾胃消化功能就相当于地基,只有地基打好了,房子才能搭建的稳当安全。所以,重点就在于掌握正确的方法,孩子脾胃健康也就变成一件简单又轻松的事情啦!各位家长,加油吧!

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