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有些脂肪竟然还能减肥,你知道吗?

时间: 2021-08-27 16:50  来源: 求医网   编辑: 王林

脂肪虽能导致我们肥胖,但同时它也是我们身体的重要构成部分,为我们提供能量和身体必须的脂肪酸。脂肪家族也并不单纯,它们有的帮你长肉,有的帮你减肥。

摘要:

  在我们日常生活中提到脂肪的时候,它往往是以一种负面的健康信息出现。因为,我们自然而然就把它和“水桶腰”“大象腿”“将军肚”等联系在了一起,把它当成一种坏的物质。脂肪真的如此“糟糕”?其实,我们对它既耳熟能详,却又不甚了解。

  脂肪有“好的”也有“坏的”

  脂肪虽能导致我们肥胖,但同时它也是我们身体的重要构成部分,为我们提供能量和身体必须的脂肪酸。脂肪家族也并不单纯,它们有的帮你长肉,有的帮你减肥。

  白色脂肪,就是我们常说的储存能量的脂肪。它可以将体内多余能量以脂肪的形式储存起来,并分布于我们全身的皮下和内脏的周围。当储存的白色脂肪越来越多的时候,就会造成我们不愿看到的肥胖。肥胖不仅会影响各脏器功能,还会造成糖尿病和心血管疾病的发生。

  棕色脂肪,是燃烧白色脂肪并产生热量的脂肪。棕色脂肪细胞内含有大量产热的线粒体,线粒体内含有丰富的铁,所以呈现棕色。相信带过宝宝的妈妈肯定都知道,小孩比大人更耐寒,这是因为婴儿身上的棕色脂肪含量很高。宝宝只要受一点冷,棕色脂肪就可以燃烧能量,补充热量。但是随着年龄的增长,人体内的棕色脂肪会逐渐减少。我们也发现,随着年龄增长人很容易发胖,而且又很难瘦下来。导致这种情况的原因很多,其中非常重要的一个原因就是,体内的棕色脂肪越来越少。

  米色脂肪是由白色脂肪褐变(褐化)产生的,大部分混在白色脂肪里,它的形态、功能与棕色脂肪细胞相似,又称为棕色样脂肪。

  由此可见,如果能增加体内的棕色脂肪和米色脂肪的含量,那将有利于肥胖人群燃烧白色脂肪,减轻体重。

  津力达激活棕色脂肪和米色脂肪,帮助肥胖型糖尿病患者降糖减重

  肥胖是2型糖尿病发生的重要危险因素。数据显示,在我国糖尿病患者中,腹型肥胖比例高达45.4%,减重约10kg可使糖尿病患者的死亡率降低约25%。过去的30年,我国成人平均身体质量指数(BMI)增加约1.8kg/m²,糖尿病患病率增加14倍。肥胖、血脂异常进一步增加2型糖尿病患者的心脑血管疾病等并发症的发生风险。如果糖尿病患者,在控制血糖的同时能够将血脂和体重控制好,那将使其得到更好的治疗效果。

  津力达颗粒,在防治糖尿病及其慢性并发症方面具有独特的优势。这些优势体现在:(1)调节血糖:津力达颗粒能够保护胰岛β细胞结构和功能,调节升血糖激素与胰岛素的平衡,改善血糖波动,使血糖平稳达标;(2)调节血脂:津力达颗粒能够降低血液里的甘油三脂、低密度脂蛋白胆固醇水平,升高具有抗动脉粥样硬化的高密度脂蛋白胆固醇,预防糖尿病患者动脉粥样硬化的发生,降低心脑血管病的发生风险;(3)调节脂肪:津力达颗粒可以激活并增加体内棕色脂肪和米色脂肪的含量,从而增加能量的消耗,减轻体重。

  可见,脂肪并不都是“坏的”。增加体内棕色脂肪和米色脂肪的含量,将有助于肥胖人群降低体重。对于糖尿病患者来说,控制好了血脂和体重,将有助于其得到更好的治疗效果。

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