抑郁症是所有精神障碍当中发病率最高的疾病之一，同时，抑郁症也是所有精神障碍中最“有名”的疾病之一，因为它曾导致全世界许多名人名家离开人世，令人唏嘘不已，而迄今，抑郁症病因尚未清楚：

　　因为它，“哥哥”张国荣从24层高楼一跃而下;

　　因为它，写出“面朝大海，春暖花开”美好诗句的诗人海子卧轨;

　　因为它，天才画家梵高备受折磨，最终选择自我解脱......

　　当下，随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，随之爆发的抑郁症也呈逐年增长的趋势，被抑郁症困扰的已不再是距离我们很远的来自名人的新闻，而是周遭家人、朋友的身边事。作为一个时代病，抑郁症早已不是一种罕为人知的病症，但是，多数人对此病症仍是一知半解，会觉得他们或许只是单纯的心情不好，亦或只是爱钻牛角尖，心放宽，别斤斤计较就好。甚至由于“抑郁症”频频与“网络暴力”、“自残”、“自杀”等词语捆绑出现，其在社交网络的语境中逐渐被污名化。

　　事实上，“抑郁症”是由各种原因引起的，以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍，伴有不同程度的认知和行为改变，如自卑、烦躁、思绪混乱、出现幻觉等，部分患者甚至存在自伤、自杀行为。

　　抑郁症是一种严重的健康隐患，只要积极面对及时就医，大部分患者都能恢复正常生活。但是，也有研究表明，抑郁症患者好转之后，尤其是药物治疗好转之后，至少40%的人因没有足量足疗程治疗或其他社会成因，症状会有复发的现象。而反复发作的抑郁症状，已成为人类攻克抑郁症的一大难题。

　　想要从根源上解决抑郁症，让抑郁症患者从困惑中跳脱出来重新审视自己并逐渐回归社会，科学家首先要攻克的，是完全掌握其发病原因。近年来，科学界提出，抑郁症或许并不只是神经内分泌疾病，也是一种线粒体功能障碍疾病。针对这一发病机制，2020年2月，国内科学家们在《Journal of Affective Disorders》期刊上发表的一项研究表明：NMN改善抑郁小鼠的能量代谢和线粒体功能，并矫正了小鼠的消极行为。

　　在研究过程中，研究人员给抑郁小鼠喂服NMN，发现NMN增加了其NAD+水平，增强SIRT3蛋白活性，从而改善了抑郁小鼠的大脑海马区和肝脏细胞中线粒体的能量代谢。同时，通过小鼠行为学实验得出，NMN治疗大大提高了小鼠的积极性，抑郁行为得到了一定的改善。

　　基于NMN在健康市场的巨大潜力，以HOPE LIFE小仙丸为代表的NMN膳食补充剂类产品持续走红，稳稳占据健康市场的一席之地。以HOPE LIFE小仙丸为例，其核心成分有NMN和白藜芦醇，NMN纯度高达99%，搭配白藜芦醇，可将NMN功效提升至更高水平，使得每一粒HOPE LIFE小仙丸高活性、高纯度、高吸收率。25~40岁人群每日服用一粒，40岁以上人群每日服用两粒HOPE LIFE小仙丸，即可补充人体每日所需的NAD+。

　　服用诸如HOPE LIFE小仙丸一类的NMN膳食补充剂，可以提高人体NAD+水平给人体带来一系列良性反应，如利于提高神经细胞的能量水平，增强大脑活跃度和机体耐力，改善一定程度的消极情绪等。

　　抑郁症已成为当下多发病、常见病的一种，除了及时就医之外，在日常，抑郁症患者也要懂得自救，勇于求救，如深陷悲伤无法自拔，请及时寻求专业帮助。同时，在综合药物和心理治疗的前提下，抑郁症患者还可以考虑使用NMN作为营养辅助，多管齐下，多效缓解抑郁行为。另外，不管是抑郁症患者本身亦或是旁观者，我们每一个个体都需要科学对待抑郁症，理解抑郁症患者，包容、接纳并帮助他们走出困境，重拾希望。