在刚刚闭幕的全国两会中,医疗健康成为热点话题。这与每一个老百姓日常生活都密切相关。《健康中国2030规划纲要》指出,推进健康中国建设,是全面建成小康社会、基本实现社会主义现代化的重要基础。政府工作报告中也指出,下一步要全面推进健康中国建设,构建强大的公共卫生体系,将我国人均预期寿命再提高一岁。

　　提高全民生活品质和生命质量,在推进健康中国行动,提升公共卫生保障,加强药品研发,促进智慧医疗之外,日常疾病预防及疾病科普不容忽视。

　　近年来,生活节奏的加快和工作压力的提高,让一些因职业特性和不良生活习惯引发的病患逐渐增多。例如,长期伏案工作、生活作息不规律、饮食营养不全面使得颈椎腰椎疾病、鼠标手、神经痛、痔疮、脾胃虚弱等成为不少上班族的健康威胁。曾有数据显示,我国颈椎病患者约有2亿人,颈椎病的发病率逐年增高,高发年龄逐年降低。而肛肠类疾病发病率为59.1%,其中痔疮占肛肠类疾病比例为87.25%,以20至45岁中青年为高发人群。

　　北京东大肛肠医院专家指出,这类疾病虽不高危但对日常生活造成极大困扰。许多人对它们认知不足、不够关注而忽视了预防。北京东大肛肠医院的过往病例中,就有不少病患有久坐、过量饮酒 、如厕时间过长等习惯,且在身体不适时不予重视。北京东大肛肠医院方面表示痔疮是常见的肛肠疾病,患者应打破尴尬心理,在感到不适时及时咨询与治疗,同时在日常生活中注意预防。

　　据了解,北京东大肛肠医院建院15年来,以国内著名资深肛肠病医生和数十名中医外科医师团队,秉持“病人至上,精益求精”的宗旨,坚持全年节假日无休模式为广大肛肠病患提供高质量的医疗服务。北京东大肛肠医院方面指出,在疾病预防方面,特别是目前正处于春季,应该防寒保暖,养阳敛阴。增加户外体育锻炼,注意日常饮食中营养元素的均衡,避免过多进食辛辣刺激的食物,养成定时排便的习惯。对于上班族来说,更应注意劳逸结合,避免久坐,可定时起身活动,做一些舒展运动。