生活中，很多人会出现手足麻木的情况，持续保持同一个姿势，容易造成身体一侧出现麻木，这主要是因为身体的压迫，造成身体内血液循环障碍，进而出现手脚麻木的情况。轻者换个姿势缓一会儿便能恢复正常，严重者可能是因为疾病造成的。如果经常出现手脚麻木，要引起重视了。治疗手足麻木的药方有哪些，如何缓解手足麻木?下面了解一下：

　　治疗手足麻木的药方

　　1. 取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克，将木耳洗净放碗内,蜂蜜、红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用，分3日服完。

　　2、用瘦肉50克,黄芪30克,当归10克,田七3克,大枣3枚，共炖汤服用。 黄芪,当归具有补气,补血,活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软,手足麻木,气虚血瘀的患者。

　　3、木耳,核桃仁,蜂蜜各120克,将木耳洗净泡发软,与核桃仁,蜂蜜捣成泥,放碗内上锅蒸熟,分四次吃完,可祛风活血,治四肢麻木症。孕妇禁用。　　

　　还可以使用有中药成分的狮马龙活络油来缓解手足麻木，狮马龙活络油中肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻手足麻木带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。

　　狮马龙活络油的组方药物芳香走窜，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的舒经理络，活血散瘀，消炎止痛的作用，可以有效缓解手足麻木，关节炎肿痛。

　　手脚麻木如何缓解

　　一、适当按摩胸部，强心固本之效：用一只手的拇指沿着胸前檀中穴，其余四指则沿着天池穴，神峰穴位进行按摩，另一只手从颈部的天突穴向下到胸底鸠尾穴由上至下进行按摩，总共100次。

　　二、时常地按摩颈部，可以起到活血化瘀之作用：用左右手分开拇指和四指之后，适当揉捏喉部顶上的连泉穴和人迎穴和底端的天突穴各一百下，再接着继续用左右手有节奏地搓按脖子后面的天柱穴与哑门穴各64下，搓按的时候要抬头进行。

　　三、梳洗手臂，梳经络祛邪气：使用右手去夹捏在左腋窝下的极泉穴，然后在手臂的内外侧用手上下来回地进行梳理，然后按下合谷穴和劳宫穴64下，最好再次用相同的按摩换手进行。

　　四、伸展颈部，松筋畅骨：双手放在腰部在慢慢往下压，双脚强有力地抓住地面，收紧腹部挺直胸，颈部自觉向上伸展，吸收天地间的精华。

　　以上文章介绍了“治疗手足麻木的药方有哪些，如何缓解手足麻木?”，总而言之，造成手脚麻木的原因有很多，以上总结的几种情况，若发生的生活中，千万别忽视，一定要及时去医院进行检查，并积极治疗，避免病情加重，影响身心健康。