我们都知道乙肝在临床上的全称为乙型病毒性肝炎,是一个非常严重的疾病,光是我国就有1.2亿的乙肝病毒携带者,很多乙肝患者都在担心着这样一个问题,那就是害怕自己不能长寿。其实你完全不用担心这个问题,乙肝患者通过正确合理的治疗,是能够把病毒控制住的,并且能够达到临床治愈的结果,完全可以恢复正常生活。武汉同普医院梅祥冬主任表示:平时做好这几点乙肝转阴没问题。

　　1. 均衡饮食:均衡的饮食是重要的,避免吃海鲜、霉变、油炸、熏制、腌制、罐头食品加工,另外还要禁止酒精的摄入,肝脏是酒精进行代谢的场所,酒精和它的代谢产物会损害肝细胞,而且还大大提高了肝癌的发生率,所以肝炎患者应减少酒精的摄入量,最好远离酒精,拒绝喝酒。

　　2. 充足的休息:充足休息是肝炎患者的基本保健。只要他们平时精力充足或运动后不不感到疲倦,就达到了充分的休息。如果总是睡眠不足或入睡困难的感觉,应该和医生咨询。

　　3. 遵医服药:肝脏是大多数药物代谢和药物代谢的器官,否则会产生一些有毒物质,容易损害肝脏导致药物性肝炎,而且会加重肝脏疾病,因此患者在服用医生开具的药物或偏方的时候,应咨询专业医师。

　　4. 定期检查身体:定期的检查自身的肝功能,肝脏彩超,乙肝指标,病毒复制情况,甲胎蛋白等等,如果早期发现癌变,需要尽早处理,可以取得较好的治疗效果。

　　5. 积极治疗:并不是所有的乙肝病毒携带者都需要接受抗病毒治疗,需要根据患者的肝功能,乙肝病毒DNA载量,肝纤维化或者是肝硬化的程度,决定是否进行抗病毒治疗。如果达到了抗病毒的标准,需要长期口服抗病毒药,可以延缓肝硬化的进度,降低肝癌发生率。

　　6. 保持好的心态:我们需要保持一个好的心态,如果经常抑郁,生气,易怒的话,对肝脏的危害也比较大。

　　武汉同普医院梅祥冬主任表明只有长期不懈地做到对肝脏各方面的细心照顾,肝脏疾病一定会慢慢好转,健康长寿。