随着天气越来越热，露胳膊、露腰、露大腿的季节已然到来了。

　　对于女性朋友而言，身上最怕着凉的部位就是腰。江苏省中医院妇产科主任医师陆启滨介绍，“女性腰部有一条维系生理功能的重要命脉——带脉，如果腰部受到寒邪入侵，带脉便会因此受损，引起月经不调、气血不畅等，甚至影响生育功能。”

　　纵使夏日炎炎，腰部也一定要做好保暖，上衣不可太短，下衣也不可太低腰。

　　护腰就是护红颜，养气血就是养命。很多女孩存在气血不足的情况，主要表现为面色苍白、手脚冰凉、疲倦无力等。中医认为，只有气血运行顺畅了，才是健康的;一旦身体被“堵”住了，疾病也会随之而来。

　　人体是一个复杂的机体，如果出现气血两虚、腰膝酸软等复杂情况，需要及时就医，针对性地调理身体。女性朋友出现月经量少、经色淡、经期推迟甚至闭经等情况，务必要引起警惕，月经不调、身体虚弱、气血两虚都是患病的表现。

　　如今，随着人们越来越注重养生，比如女性朋友为了养红颜、调气血都会喝桂圆红枣羹、红糖姜茶等。但也有些人采用了错误的养生方式，一味地进补人参、当归等，导致气血不流通，甚至还“吃”出了病。

　　事实上，盲目养生就等于养病。食补、药补固然重要，但也要注意科学性才好。

　　众所周知，乌鸡营养价值高，其蛋白质含量远远高于普通鸡。乌鸡富含多种氨基酸、微量元素，可以有效补血。生活中，女性常吃的乌鸡白凤类产品中就含有乌鸡。在此类产品的制药工艺中，都是乌鸡被蒸、煮、炖之后才研碎入药，但乌鸡中的蛋白质作为大分子，不能被人体直接吸收，即使在胃蛋白酶的帮助下，也只有一小部分能转化为低聚肽和氨基酸，且其吸收的最小分子氨基酸含量极少。

　　为了解决这些痛点问题，中新药业以创新为引擎，倾力打造出新中药代表——乌鸡白凤片，传承四百年经典古方，精选20味道地药材，历经135道工序，遵古法炮制与现代制药工艺完美结合。

　　让好药材发挥更大功效，中新药业采用了高新生化酶解技术，大分子蛋白质转换为可吸收小分子氨基酸，能够更快速地被人体吸收，更完整地保留乌鸡中的有效成分。一次2片，告别苦涩，乌鸡白凤片二十味原方融温补、滋阴、敛涩、调和为一体，成分全面，补气养血的效果更为突出。

　　俗话说得好，养生以不伤为本。善养生者养内，不善养生者养外。为了补足气血，女性不仅要对症下药，更要注重饮食、勤加运动，做到防治结合。