相较男性，女性的生殖系统更多的暴露在外界环境中，尤其是很多时候需要与私处直接接触。石家庄蓝天中医院提示女性朋友：此时稍有不慎或者过度的注意，都有可能“引狼入室”，导致私处的菌群失衡，出现瘙痒、异味疼痛等不适症状。所以女性朋友在如厕时，如果做了错误的事情肯定会影响到生殖系统的健康。

　　蓝天中医院建议女性如厕时牢记以下6件事，帮您远离妇科疾病

　　1、卫生纸不要放在厕所里

　　现在很多人为了拿卫生纸方便会直接放在厕所里，在厕所里会有大量的细菌繁衍，本身厕所的空气不流通，这样会让细菌直接沾附在卫生纸上，如果直接食用了被污染的卫生纸会感染病菌，从而引起妇科炎症。

　　2、如厕前后都要洗手

　　我们都知道上完厕所之后应该洗手，这属于正常的现象，但是上厕所前以及后都应该彻底的清洗双手，这样才能够防止手上的一些细菌直接形成病菌粘附在卫生纸上。

　　3、便后擦拭的正确动作

　　因为女性的生殖器是比较特殊的，肛门和外阴靠得非常近，每次大小便之后使用卫生纸擦屁股的时候，一定要选择正确的动作，应该从前往后进行擦拭，千万不能太用力，轻轻的进行沾干即可。

　　4、使用质量好的卫生纸

　　千万不能使用太潮湿的卫生纸来擦拭外阴处，居然能够把残留的尿液擦拭干净，但是会让私处长时间处于潮湿状态，从而为细菌滋生提供了良好的生活环境。

　　5、请勿直接使用湿巾

　　有一部分女性为了干净会直接选择湿纸巾来擦拭，虽然能够彻底的把残留尿液擦拭干净，但是会让私处处于潮湿状态，为细菌侵入以及滋生提供良好的环境和机会，而且在湿纸巾里面会含有化学成分。

　　6、尽量不使用香型/雪白纸巾

　　香型的纸巾里面会含有大量的香精等化学成分，擦拭的时候会直接沾附在外阴处，从而增加了感染的几率。另外也不能使用雪白的纸巾，里面会含有丰富的荧光剂。在正常情况下，纸巾应该处于牙白色而且自然摸起来细腻，没有白色粉末掉落，而且弹性很好。

　　除了以上几点，对私处的不当甚至过度护理也是造成妇科炎症频发的重要原因。所以石家庄蓝天中医院在此提示大家，只有适当护理才能更好地保护私处，不要迷信洗液，发现不适，不分青红皂白直接洗洗洗，往往适得其反。建议大家先观察，如果症状加重，应及时就医，明确病因之后在医生指导下用药。