耳朵保健,需要保持良好的精神状态。避免生气上火,对于伴随年龄增加的听觉退化,也要有良好的心态,坦然处之。
耳癌是什么?
大家都知道癌症的另一个名字是恶性肿瘤,耳癌,顾名思义是发生于耳朵部位的恶性肿瘤。
耳癌主要发生在耳廓、外耳道和中耳。早期表现为屑状斑丘疹,搔抓容易引起出血,逐步发展为硬结,之后表面糜烂、溃烂或形成菜花样肿物。
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耳癌有哪些症状?
耳痛
和大多数癌症一样,疼痛是耳癌最为早期的症状,一般是阵痛或刺痛和阵痛。到了晚期,疼痛会更加剧烈而且持续,并且向面部、颈部发展。
耳流脓或出血
由于感染导致耳道内出现丘疹肉芽,在外力刺激下,很容易出现耳流脓或出血。
耳鸣或听力减退
患耳癌后,耳内会长有异物,使得出现耳鸣,严重会发生听力减退。
神经症状
耳癌后期,随症状逐渐严重,会累及面部、颈部等神经,引起神经瘫痪等。
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耳癌为啥会找上门?
生活中,很多人都有掏耳朵的习惯,但正是这个最常见的生活习惯,却极易成为诱发耳癌的导火索。
医学研究显示,耳癌主要由病毒感染和慢性刺激等诱发。而掏耳朵恰恰符合了这两个要素——
挖耳勺如果不及时进行消毒,或者清洁不当,会携带病菌,人掏耳朵时,病菌进入耳道——引发病毒感染;
人身体分泌出的耳屎,也叫耵聍,本是一种油脂,对耳道有保护作用,但常年掏耳朵,不仅会破坏这层保护膜,更是对耳道进行的一种慢性刺激。
长期掏耳朵,会损伤外耳道皮肤,引起中耳炎,引发耳道乳头状瘤,这些疾病刺激耳道,从而诱发癌症。
除了掏耳朵这一最直接、最常见的原因,耳内病毒感染、耳部血管病变、内耳窗膜破裂等原因也会诱发耳癌,只是相对概率较低。
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还能愉快地掏耳朵吗?
爱掏耳朵的小伙伴可能要哭了:这……还能愉快地掏耳朵吗?
放心,当然可以!怎么才能掏得健康?掏得爽呢?小新教你↓↓
较好用棉签
比起尖利的挖耳勺,棉签更加柔和,掏耳朵时可以防止划伤耳道。
不要太频繁
一般情况下,耳屎会随着人体打哈欠、伸懒腰等活动,自行掉出。所以,为了有效去除耳屎,掏耳朵可以不用太频繁,10天一次刚好。
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如何保护耳朵?
除了正确掏耳朵,生活中,还应该如何保护耳朵呢?你得这么做:
正确使用耳机
①每听1小时休息一会儿;
②耳机音量调到刚刚听清楚即可;
③耳机别只戴一只听;
④佩戴头戴式耳机比耳塞式耳机伤害小一些。
避免噪音
人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。
科学饮食
保护耳朵可以多吃含锌、铁、钙丰富的食物,如鱼、瘦肉、胡萝卜、南瓜等。它们可以减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。
保持良好精神状态
耳朵保健,需要保持良好的精神状态。避免生气上火,对于伴随年龄增加的听觉退化,也要有良好的心态,坦然处之。
成都民生耳鼻喉专科医院是具有13年历史的大型连锁耳鼻喉专科品牌,设有西南耳鼻喉会诊平台,是西南少有的可以做耳鼻咽喉头颈复杂手术的专科医院。成都民生耳鼻喉专科医院是华西耳聋耳鸣课题四川地区指导医院,也是四川省人民医院/四川省肿瘤医院/成都市第一人民医院等大型三甲医院的耳鼻喉双向转诊医院,是四川省市医保新农合定点单位。
目前成都民生耳鼻喉专科医院设立了耳鼻喉头颈肿瘤专家会诊平台,特别是针对喉癌病情,邀请四川省及国内优秀耳鼻喉肿瘤专家会诊。
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