90%的家长不会擤鼻涕

　　人体的鼻咽部和耳部是相通的，相通的管道称为咽鼓管，人感冒后鼻咽部的细菌和病毒可以通过这个公共的管道，跑到耳朵里，从而感染耳朵，使儿童患上中耳炎。因为儿童的咽鼓管短且直的特殊性，所以儿童患上中耳炎的风险较大，感冒稍不留神，就会患上中耳炎。

　　错误的方法和后果

　　捏住两个鼻孔一起擤，在反作用力下，会把细菌病毒吸入鼻腔深处，引起鼻腔炎;

　　擤不干净鼻涕残留鼻腔，为细菌滋生提供条件，严重时不慎把残留鼻涕吸进去，可能会诱发支气管炎和肺炎;

　　用力过猛擤鼻涕令鼻腔血管壁破裂流鼻血，还会引起耳痛、头痛，甚至鼓膜破裂;

　　有人嫌擤得不干净，再用手指或卫生纸去挖、擦鼻孔，指甲和粗糙的纸面会弄破鼻腔黏膜，细菌就会乘虚而入。

　　正确的擤鼻涕法

　　擤之前用嘴深吸一口气，然后按住一只鼻孔，同时闭上嘴巴，适当用力一点一点地擤，左右交替进行。

　　感觉鼻塞时，不要一次性全部擤出，而是擤几下停一会儿再接着擤，分成几次做。

　　擤完鼻涕后，要注意做好“扫尾工作”，把鼻孔和上唇擦干净，避免滋生细菌。

　　辨症：中耳炎有三大症状

　　怎么才能知道是否过度擤鼻涕导致了中耳炎?发生中耳炎后，一般会有以下症状：

　　一是耳痛。急性者可有隐隐耳痛，可为持续性。

　　二是耳鸣。多为低调间歇性，如噼啪声、嗡嗡声、流水声等，当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现气过水声。

　　三是听力减退。听力下降，头位前倾或偏向健侧时，听力可暂时改善，小儿常对声音反应迟钝，注意力不集中。

　　一旦感冒后长期擤鼻涕出现耳闷、耳痛等症状时，要意识到很可能是因为擤鼻涕引发了中耳炎，应及时到正规耳鼻喉医院进行检查，经过治疗可以很快恢复，关键在于及时就医，切不可等发展到流脓等严重症状时再来，以免成为慢性中耳炎。