湿疹，是一个非常令人烦恼的疾病，不仅孩子会出现，许多大人也往往缠绵不愈。那么，湿疹该怎么办呢?今天我就给大家介绍一些辅助调理方法，大家可以试试。

　　婴幼儿的湿疹——喝苹果胡萝卜水

　　婴幼儿的湿疹，中医多认为是母亲体热，在怀孕的时候，就影响了孩子，所以孩子出生后，会在皮肤上表现出来。有经验的中医，会发现患有湿疹的孩子，往往在儿童期更容易出现哮喘等疾病。

　　在治疗中，除了外用的药物，一般我会推荐一个简便易行的方子:苹果胡萝卜水。具体的方法是:每次用一个小一点的苹果，然后再用一个分量差不多的胡萝卜，两者都不去皮，切成片，放到锅里，添水淹过水果，煮开，然后用小火熬8~10分钟，倒出果汁，不必吃苹果和胡萝卜肉，仅仅喝果汁，每次倒出200毫升，放温，分两次给孩子喝(具体用量也要参考孩子的年龄)。一般每日煮一次，不可放到隔日。如果小朋友不愿意喝，也可以放一点冰糖。这个方法比较适用于半岁以上的孩子，就是孩子可以喝熟的水果汁了才可以，一般用十天到二十天，会有明显的效果。

　　苹果生吃可以生津润肠，但是，熟吃却有另外一个作用，就是解毒去火。过去有人有这样的经验，就是煮熟了苹果吃，可以治疗口舌生疮，营养学的研究显示，煮熟的苹果，其中的多酚类物质会明显增加，这种物质可以抗氧化，具有抗炎杀菌的作用。

　　而胡萝卜的药性，一般认为与萝卜类似，但是在《岭南采药录》中讲:“凡出麻痘，始终以此煎水饮”，可见，能够调理脾胃，透邪外出，也是它的本事。

　　如果此时，再配合医生的治疗，则对孩子的康复，会非常有好处的。

　　成人的湿疹——熬点豆沙汤

　　相比而言，成人的湿疹要复杂得多，这是因为很多成人的湿疹都与情绪相关，压力大，肝气不舒之人，皮肤问题，包括湿疹的发病率会增高些。而且，湿疹并非就是湿气重，更准确地说，是体内的津液输布不均，而津液输布不均，根本的原因在于体内气机紊乱。

　　居家调理，我还是推荐食疗法。用黑豆一把、绿豆一把、赤小豆一把、黄豆一把、薏米一把、乌梅五个，白糖两调羹。熬水，一般要熬超过两个小时，如果有电炖锅，可以前一天晚上炖上，第二天开始喝，但是一定当天喝完，不要再多留一天。

　　这种豆浆熬出来，味道不错，有点像街上卖的豆沙，但是，里面却有补脾祛湿的思路，有补肾滋阴的思路。可以去掉湿热，可以收敛相火，可以滋补脾肾。

　　这个豆沙汤，每天坚持喝几杯，如果能够坚持一两个月，对于湿疹的恢复，非常有好处。

　　温馨提示:中药外用法是治疗成人湿疹副作用最小的方法，通过药效的充分发挥，消除病灶，能有效缓解患病情况。情况严重者可用百年传承的帕芙欧珍肤膏来益气活血化瘀缓解成人湿疹症状，并且不会造成其他的毒副作用，可有效解决95%的成人湿疹问题，被誉为非遗，是治疗成人湿疹比较理想的挑选。直接涂抹在患处，可有效控制病情，对皮肤没有任何伤害，可放心使用。