据国家癌症中心发布的最新数据，城市地区前10位癌症中，消化道癌发病率高，无论男女，肠癌都排进了前五。

　　肠癌的年轻化趋势明显

　　据肿瘤医院临床医生提供的数据显示，近年来收治的30岁以下肠癌患者占20%，是5年前的2—4倍，不良饮食习惯是他们共有的特点。

　　医生介绍，很多人并没有肠癌家族史，但饮食上喜酸辣，爱吃宵夜和油炸食品，到医院就诊时已是肠癌二期。和大多数年轻患者一样，尤其是一些白领，大便连续出血半年都没放在心上，在家人的强烈要求下才去医院做了肠镜诊断出病症。

　　临床发现，在没有基因遗传的肠癌患者中，饮食不规律是普遍特点。近年来，30岁以下的年轻人越来越多地出现在他的病房里，每年由他手术的300例左右肠癌患者中，20%为30岁以下的年轻患者。在5年前，30岁以下的仅占5%—10%。

　　相关专家指出，很多年轻人久坐少动，加上喜欢高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食，很容易导致肠道运行不畅。此外，久坐的人最容易发生痔疮，许多人认为大便带血是痔疮发作，忽视了其是肠癌最初的主要症状之一。“如果大便呈暗红色，很有可能是直肠癌，赶紧做肠镜进行确诊。另外，大便突然增多或减少，腹泻、便不净，大便性状改变以及突然消瘦等，都是必须警惕的肠癌症状。

　　早期肠癌信号便血排首位

　　以下将肠癌的早期信号进行梳理，帮助珍视健康的人早发现、早治疗。

　　①便血

　　“当肿瘤生长到一定程度时，患者多可出现便血，血色多暗淡，且附着于大便表面。清晨便血者若长期不愈，应该及时到医院检查。值得注意的是，痔疮有时也会导致便血，但多为颜色鲜艳。

　　②黏液便和脓血便

　　“当癌肿发生破裂的时候，大便中常常带有鲜红或者暗红的血液和黏液，与粪便相混合。临床上，溃疡性结肠炎患者也容易发生此情况。

　　③排便习惯发生改变

　　每天一次，变成每天两次、三次甚至更多，且便型不好，或者便型上有豁口。

　　④腹泻与便秘无规律出现

　　腹泻和便秘交替出现，有可能是癌肿的生长影响了肠道的自然工作规律和生理功能所致。

　　⑤腹痛和腹胀。

　　肠癌患者多会因为肠梗阻而导致腹胀或腹痛。其中，腹痛发生率比腹胀高。疼痛多在中下腹部，轻重程度不一，且多为隐痛。

　　让肠癌下降2/3的方法

　　饮食上要避免高脂肪高蛋白，多摄入膳食纤维

　　注意维生素和有关矿物质的摄入。

　　维生素A、C、D、E等都具有一定减少癌症发生的危险性的作用，另外无机元素铁、铜、锰、硒、钾、锌等与一些癌症发生的危险性呈显著负相关，其中硒是目前研究中最明确的对结肠癌的发生有保护作用的微量元素

　　生活习惯戒烟戒酒，避免久坐，保证一定的运动量。

　　适量的运动能促进肠胃的蠕动，有助于代谢产物的及时排出，避免体内因毒素累积而引起癌变。

　　积极筛查，早诊早治

　　近几年天津大肠癌的发病率和死亡率的降低、生存率的提高，53%归因于筛查。

　　因肠癌早期无明显症状或者特异性的症状，临床上发现的癌症80%都是中晚期，而早期癌症的治愈率普遍在90%以上，所以早期筛查很重要。

　　美国疾控中心的报告表明：仅这四种癌症可以有效的筛查：乳腺癌、宫颈癌、肺癌、结直肠癌。

　　几乎所有的结直肠癌都是从癌前病变经历十几年发展而来的。筛查主要是发现并去除这些癌前早期病变，进而阻断可能的癌症。

　　结束语：

　　癌症筛查，因癌而异，因人而异。目前，仅结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌、肺癌可以有效筛查，早发现早治疗，而且效果不容置疑。更多的癌症没有有效的筛查手段。切勿盲目相信市场上那些所谓的一滴血一滴唾液就能筛查全部癌症的体检套餐。