最近，苏州的气温直线下降，进入了11月就等于进入了脑梗的多发期。苏州同济医院康复中心杨卫新指出，这段时间，一定要格外警惕脑梗的发生。

　　为何冬季脑梗、脑中风特别多?

　　冬季寒冷的天气导致血管生理性收缩，造成血压上升。脑血管也容易发生痉挛，导致血压剧烈波动，易诱发脑梗塞。

　　天气越冷，人们的运动量越少，尤其是户外运动。这就容易导致人体的血液循环减慢，增加脑梗塞的风险。

　　因为出汗少，冬天喝的水相对也会减少。如果水分摄入严重不足，全身的血液黏稠度就会增加，容易形成血栓，增加脑梗塞、心肌梗塞发病的几率。

　　预防脑梗，要管好两大方面

　　脑梗是一种常见而严重的心脑血管疾病。苏州同济医院康复中心杨卫新说，发生脑梗后，如果没有及时进行救治，很可能因此而丧生。有些幸运的人，即使及时救治成功，也可能会留下了偏瘫、行动不便等严重的后遗症。而且，脑梗还有复发的风险。脑梗有多种原因，可能由心脏衰竭、动脉粥样硬化、血管狭窄、血栓等原因引起。

　　因此，预防脑卒中，首先需要改变不良的生活习惯。尤其应该戒掉吸烟、酗酒、熬夜、不良饮食习惯(高油脂、高盐、高糖等)、缺乏锻炼、爱发脾气等。

　　此外，高危人群还应该给身体做全面的一些检查，针对脑梗的危险因素进行对症治疗。比如说，要控制好“三高”，即血压、血糖、血脂的波动情况。

　　如果有需要，还应该遵医嘱长期服用抗血小板药物，可以降低脑梗发生的风险。如果有心脏方面的问题，也需要控制好相关疾病。

　　苏州同济医院康复中心杨卫新教授总结说，我们需要改变不良的生活习惯，同时遵医嘱治疗基础疾病，这样才能最大限度地避免脑梗的发生。

　　苏州同济医院康复科简介

　　苏州同济医院康复科是医院的重点学科，是苏大附一院、苏州市立医院专科医联体共建科室。科室由杨卫新教授领衔(现任国内康复医师协会常务委员，江苏省医学会物理医学与康复分会主委，苏州康复协会理事长，原苏大附一院康复科主任，现任苏州市立医院副院长，苏州同济医院副院长)。

　　康复科在杨卫新教授和苏大一院康复科专家团队的带领下，近年来发展迅速。

　　现主要的康复对象为：各种原因引起的偏瘫、截瘫、脑外伤、植物状态、吞咽困难、骨折及骨关节病术后、长期卧床导致制动综合症、各种疼痛等患者。