试管婴儿是许多面临不孕症的夫妻会面临的路，以往认识中，疗程里主要大多在于女方的部分，其实男方也有不少应该做的事情。美国试管婴儿专家表示：“男方要是能做好这些事情，不仅能帮助疗程更加顺畅，也能增进夫妻感情，减轻妻子的压力。”那么，今天HRC美中桥与大家讲一讲，男性在美国试管婴儿助孕中，你需要做到这六点!

　　男性在美国试管婴儿助孕中，需要做到这六点!

　　(1)在女性取卵日时，男性需要取精，在取精前需要禁欲3~5天，禁欲时间不宜过长也不宜过短。过短可能造成取精量不足，且容易有较多不成熟的精子，若时间过长，则出现死精子、异常精子的机率会增加。

　　(2)如果对于手淫取精有困难的男性，可以先在家练习，若真的没有办法，请提前先告知医生，可透过药物帮助、睾丸穿刺或提前冷冻精子的方式来取得。

　　(3)请务必注意个人卫生，取精前一晚要沐浴清洗。尤其是生殖器与其周边，取精时请清洁双手与生殖器，避免感染精液。

　　(4)欲期间请勿抽烟、喝酒，也应该避免熬夜，尽量不要接触高温环境，像是泡很热的热水澡。

　　(5)饮食正常即可，若可以的话可多摄取微量元素，如锌硒等，有助于男性的精子活力、品质的提升与稳定。

　　(6)比较重要的一点，治疗期间男女双方都承受着不同的压力，尤其女方在疗程与家庭上承受的压力往往较大，多一点体谅、包容与呵护给妻子，不仅能帮助女方更顺利的治疗，也能增进夫妻感情。

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