春节假期，气温在逐渐降低，因此大多数人都选择呆在室内，足不出户，亲戚朋友聚在一起吃饭喝酒打麻将，同学聚会KTV，再宅一点的，就是窝在被窝里看手机，此处应该响起一首背景音乐，“我正在看着你，看着你，目不转睛，请别再看手机，看手机......”哎，年轻人原本是身为这个时代的先行者，可如今，对于那些喜欢在假期里窝在被窝里的年轻人来说，早已演变为“床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，上个厕所都是出差到遥远的边疆”。

　　亲爱的朋友们，你是否想过，这样的懈怠和懒惰会给我们的身体健康带来什么样的后果?那就是肛肠疾病惹上身!

　　据不完整统计，如今，肛肠疾病已经在日趋年轻化、低龄化，即使现在对我们来说，肛肠疾病远不如胃肠疾病那么所为人了解，但是也会常常听人们说起过，“十男九痔，十女十痔”的说法，而“痔”就是肛肠疾病中最常见的疾病之一，可见肛肠疾病发病率之高，随着人民生活水平的不断提高，不良的生活习惯和饮食结构引发的肛肠疾病数量不断上升，在宝鸡远大肛肠医院，年纪轻轻就因为肛肠疾病重症入院就诊的**孩子生就已不再少数，因此，现在的我们必须重视起来有关肛肠疾病的防治!

　　朋友们，到底是什么样的生活习惯和饮食结构容易引发肛肠疾病呢?我们一起来听一听宝鸡远大肛肠医院专家的讲解。

　　一、饮食不健康

　　大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。暴饮暴食，没有合口的菜就随便吃点或不吃;休息时一天只吃一顿或两顿饭等，会导致肠道功能紊乱，引发便秘而导致的肛裂。

　　二、作息不规律

　　现在很多的年轻的朋友都喜欢熬夜通宵打游戏，刷影视剧，殊不知，熬夜使身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，而且熬夜会使激素的分泌增加，身体抵抗力会下降，从而让肛肠疾病有机可乘。

　　三、久坐久站久卧

　　现代社会的工作形式，多以坐或站为主，常常一坐或一站就是一天，回到家，更是喜欢躺在床上玩手机，周末假期更甚。因此，缺乏运动又成为大家的通病，而这恰恰也为痔疮等肛肠疾病埋下伏笔。

　　其实啊，很多肛肠疾病都是自己一点点积累出来的，正所谓“聚沙成塔”。在肛肠疾病发病初期，如果能提高健康意识，发现身体异常时能及时去专业正规的医院检查，就能够预防和防止肛肠疾病的发生与恶化。所以，在这里，宝鸡远大肛肠医院在这里呼吁年轻人：多运动，多锻炼，多出去走走，放下手机，卸下懒惰，别让“被窝”成为青春的坟墓!另外，那些不幸已经患上肛肠疾病的朋友，也别害怕，还有宝鸡远大肛肠医院在您身边呢!