女人生孩子和不生孩子差别真的很大,尤其是产后不懂得保养的女人,会瞬间老上十岁不止,而让女性引以为傲的乳房,也会随着孩子断奶变得扁平、下垂、萎缩,因此,孩子断奶后如何丰胸成为宝妈们亟待解决的问题。今天小编就给大家分享几个产后丰胸的最佳方法,祝每一位宝妈都能青春永驻!

　　孩子断奶后如何丰胸一、把握丰胸佳期

　　要想解决孩子断奶后如何丰胸,首先就要抓住产后丰胸的最佳时期。话说孩子断奶后6个月是产后宝妈丰胸的最佳时期。这个时候身体恢复差不多了,胸部就可以很好的吸收营养,而且此时宝妈们已经能够熟练的照顾宝宝,可以空出足够的时间来恢复自己的身体。因此,宝妈们若想要得到最好的丰胸效果,就要好好把握产后丰胸的黄金时间哦!

　　孩子断奶后如何丰胸二、补充营养

　　产后妈妈哺乳后,出现乳房下垂多是因为怀孕后体重上升,很多妈妈接受不了自己的体重,产后急于减肥,忽略了营养的补充。导致哺乳的时候乳房营养供给不足,导致乳房下垂松软,这时候就需要产后妈妈们的丰胸最佳方法来减缓乳房下垂的速度!多吃些水果非常的好,比如苹果、香蕉、西红柿等,这些水果有很多元素促进雌性激素的的产生,特别是乳腺。

　　孩子断奶后如何丰胸三、多做运动

　　所有的扩胸运动,或是运用到胸肌的运动都有助于乳房的发育与增加弹性,使它呈现自然地坚挺。当然游泳对丰胸也是有帮助的,水压能对胸部起到按摩的功效,对胸部发育有一定的促进作用,而且游泳有利于腹、腰肌锻炼,更可达到消除多余体脂、维持苗条婀娜姿态的效果。这时再配合其他运动或丰胸产品如波斯丽尔,更容易达到丰胸效果。

　　孩子断奶后如何丰胸四、营养+按摩

　　1.直推乳房:右手掌自然放于身体锁骨的下方,手轻轻地向下延伸按摩一直推到乳房下面,然后反方向做这个动作,大约做20～50次。左手同上,次数一样。

　　2.侧压乳房:左手掌自然放在胸部中间,自左向右横向推按乳房,连续做20～50次,然后右手进行上述相同的动作。

　　3..美乳霜按摩:大拇指在一侧,其他四指聚拢,虎口部分张开一定角度,从两个乳房的外部往中间部位推,防止乳房向外散开,反复进行30次。取适量波斯丽尔配合按摩效果更佳。波斯丽尔有采用“营养+按摩”的丰胸原理,通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育,完全符合胸部发育的自然规律,从根本入手,一次性实现“丰胸+美乳+嫩肤”三大功效,效果极为显著。

　　随着时代的进步,社会对女性的越来越包容,但要求也越来越高,做为普通人的我们不可能为了留住青春而不生孩子,但也不可能因为生了孩子就可以邋里邋遢被众人所原谅,所以我们要做的是,不仅仅做一个伟大的妈妈,更要做一个时尚的妈妈,生完孩子后我们完全可以采用现代科技和先进理念与方法,实现凹凸身材和胸部圆挺翘!孩子断奶后如何丰胸?以上几个产后丰胸的最佳方法安全又有效,有心的宝妈完全可以试一试哦!