眼袋大让人看上去精神萎靡不振，眼袋大是什么原因，其实大眼袋就是下眼皮浮肿，遗传，年龄，肾虚，睡眠不足等等都是造成大眼袋的原因，怎么快速有效的去眼袋，小编为大家带来一些去除眼袋吃什么好，可以改善大眼袋哦!

　　去除眼袋吃什么好

　　一、多吃有助于保护眼睛、富含维生素和B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

　　二、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。

　　三、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

　　四、卷心菜牛肉汤。牛肉性温，含有丰富的蛋白质，能有效的去除身体多余的水分。而卷心菜有疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。所以这道卷心菜牛肉汤，可以补脾健胃，益气通络。平时遇到工作较忙或熬夜时，可以喝这道卷心菜牛肉汤佐餐，预防更胜过治疗哦!

　　其实造成眼袋皱纹的原因有很多，但根本原因还是眼部的血液循环受阻、胶原蛋白减少、水分流失造成的，这样的话我们就要使用眼霜了，而眼霜最好是选择质地温和清爽的，而欧雅泊思眼霜是以温、修、滋、消为去眼袋皱纹的原理，对眼部进行精心的养护，如果在配合简单的按摩，效果会更好，去除之后也只需好好的养护就行。

　　温：温和型眼霜，萃取多种植物精华，安全不刺激，任何肤质都可使用。

　　修：透皮缓释，保湿因子，深入肌底，修复受损细胞，提高抗氧化能力。

　　滋：促进再生，深层滋养，增强眼周纤维结缔组织强度，紧致肌肤，恢复弹性。

　　消：水解胶原，活性多肽，加快血液循环，肌肤新陈代谢，彻底解决眼部问题。

　　眼袋MM日常饮食注意事项：

　　一、忌饮食没有节制，包括饥饱失常和饮食规律失常。

　　二、忌饮食偏嗜，包括偏食、过寒或过热、过于肥腻或味大、嗜酒。

　　三、忌饮食不洁，不要暴饮暴食、过饥过饱，吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生。