小腿静脉曲张，是一种常见的体征，经常发生于年轻的女性，给患者的生活和健康带来了很多的影响。大多数静脉曲张患者是不愿意让别人看到，所以在夏日只能穿着长裤来掩盖内心的自卑感。

　　其实我们大可不必这样，妇女经期和孕期要给腿部按摩，多休息，帮会组血液循环，避免静脉曲张，肥胖的人应该减肥，长期从事重体力的和长期站立工作的人，有了小腿静脉曲张怎么办?对此静脉曲张专家指出：舒静通通过“养、通、修、建”的原理来达到修复静脉曲张的效果，而且可彻底根治静脉曲张，不复发。

　　静脉曲张患者在日常饮食中应该注意：

　　1、新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。

　　2、要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的 平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

　　3、含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。

　　4、还要保持低盐，体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。

　　由于小腿静脉曲张的早期症状表现的并不是那么清晰，患者朋友们在发病期间很容易忽略了哪些轻微的症状表现，导致失去最佳的治疗时机。有了小腿静脉曲张怎么办?舒静通友情提示，人们在平时一定要多注意留意自己的身体情况，不要放过那些微小的变化!