春节假期结束，很多人痛苦的发现自己不仅胖了十斤，头发还开始莫名变的油腻，“两天不洗头就够炒盘菜了。”有网友如此来调侃自己头发出油，其实头发变油腻是个健康隐患的信号。

　　以为只是短期情况 却一直没有好转?

　　很多人过节期间朋友聚餐、亲友团圆，大吃大喝之外，熬夜也是在所难免，在一段时间内打破了原有的生活节奏，很有可能造成内分泌失调，从而导致头发油腻。这种情况下经过调理，使得作息时间能够回复往常情况，出油情况就能够得到缓解。

　　但还有一部分人是在经过一段时间不规律生活后，通过调整作息，依然没办法回到头发的健康状态，这种时候就要考虑是不是脱发前兆了。

　　通常来说，夜晚本来是人体休息的时间，但是熬夜却让人体器官得不到休息。为了保持整个身体的正常运行，身体就会分泌雄性激素来保持身体的运转以及大脑的兴奋程度。当雄性激素分泌过多的时候，人体内的DHT含量就会升高，而DHT正是导致脱发的元凶。它会破坏头发毛囊周围的血管，造成毛囊供血不足，导致毛囊萎缩，头发脱落。

　　此外，还因为熬夜的人大部分处于精神紧张的状态下，由于大脑长期处于高度紧张的状态下，会导致头皮的血液循环不畅，头皮缺血，造成毛囊萎缩，开始脱发。

　　调理作息时间 配合外部用药

　　因此对于这部分人群来说，除了要调理自己的作息时间外，饮食上也要注意要常年坚持多吃谷物、水果和蔬菜，做到膳食均衡。

　　而对于已经有脱发迹象的人来说，应该开始配合一些外部药物来进行预防，如达霏欣米诺地尔搽剂，米诺地尔本身不是激素遏制类药物，但是它可以增加毛囊的活性，让毛发从细软变粗，使已经掉落的毛发快速重新生长。所以这种药物非常适合雄性激素脱发使用。同时副作用相对较小，女性的雄性激素脱发患者可以选择浓度2%的达霏欣米诺地尔搽剂使用。

　　而男性则需要使用5%的更高浓度的达霏欣米诺地尔搽剂，相对于市面上别的防脱产品，副作用相对较小，但是需要每天早晚定时定量的长期使用。坚持使用三个月会看到效果，坚持使用半年会有明显的改善。