成人湿疹越来越多的进入了我们的生活，对我们产生了多种多样的影响，治疗成人湿疹显得非常重要。成人湿疹怎么办?其实应对成人湿疹很简单，巧用食疗方不花冤枉钱，让你轻松除湿不尴尬。

　　(1)薏米红豆煎：薏米30克红小豆15克加水同煮至豆烂酌加白糖早晚分服。

　　(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克水煎每日分数次服用并可配合外洗。

　　(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克切块煮汤食用。

　　(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克加水煎煮沸3分钟加糖适量1日3次分服。

　　(5)绿豆海带粥：绿豆30克水发海带50克红糖适量糯米适量水煮绿豆糯米成粥 调入切碎的海带末再煮3分钟加入红糖即可。

　　其实对于成人湿疹，加强护理，注意生活方面的琐碎小事也能够帮助快速消除湿疹呢。

　　成人湿疹发作后要保持患处皮肤清洁卫生，时常清洗湿疹部位，然后再涂抹一些纯植物精粹的帕芙欧珍肤膏，温和不刺激皮肤，能够快速止痒，效果显著。

　　改变饮食方式，保持合理的饮食结构。重口味的朋友一定要注意咯，少吃偏辣偏刺激的食物，尤其是葱、姜、蒜等刺激性强的调味儿品。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的维生素，促进湿疹的修复好转。

　　适当的参加体育活动，以增强身体素质，提高皮肤抵抗力。但是患者要注意劳逸结合，尽量避免身体过于劳累，适度的运动会极大地促进湿疹的好转修复。

　　合理穿衣，避免衣着过紧，束缚皮肤，局部摩擦湿疹，导致湿疹恶化。患者较好穿宽松的衣服，内衣较好每天换洗，注意要用内衣类专用洗涤剂。

　　健康提醒：成人湿疹通过正确的治疗方法可以很快消退，一旦长了湿疹大家要积极的配合治疗，不要拖延病情。