四年一度的世界杯让不少球迷度过为期一个月的熬夜生活。本届世界杯球迷要当心了，不光是墨西哥队全队患上流感，不少球迷也因为熬夜看世界杯而患上流感。

　　那怎么知道自己得了流感、怎么防治流感?记者专程采访了相关专家。专家指出，流感的诊断要结合流行病学史(就是最近门诊的流感病人多不多)、患者的症状表现和病毒抗体检查或病原学检查。

　　在全年任何时候，出现发热伴呼吸道症状(体温超过38°且伴有咳嗽咽痛)，并且发病前7天内与疑似流感患者有密切接触，或者发热伴基础肺部疾病加重等表现可考虑为疑似流感。

　　流感的潜伏期一般为1～7天(多为2-4天)，主要临床表现为主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达38-40℃。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。

　　无并发症者病程呈自限性，发烧常在三四天后下降，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。重症患者病情发展迅速，多在2～4天出现肺炎，出现高热、剧咳，可快速进展为呼吸循环衰竭甚至多器官衰竭而导致死亡。有研究指出，重症流感死亡率可达40%。

　　专家提醒球迷，现在正值夏季流感传播高峰时期，看球赛也要注意身体，少熬夜，熬夜后及时补觉，多锻炼身体，勤洗手，不共用毛巾，这些都有助于预防流感。

　　记者问，今年打过流感疫苗是不是不用担心得流感了?专家指出，疫苗接种确实是预防流感病毒感染及其并发症的最有效方法，但流感疫苗只是针对预测当年可能流行的病毒株，如果对流行病毒株预测失败、或者打了流感疫苗却没产生抗体，这时候，疫苗就等于白打了，所以打了流感疫苗也不能忽视得流感的可能。

　　得了流感怎么办?专家介绍，怀疑流感或者确诊病人都应该尽快抗病毒治疗。抗病毒药物的作用机制是阻止病毒的扩散，48内用药效果最佳，2018年最新流感诊疗方案明确指出，凡确认或高度怀疑流感的患者(幼儿需大于3个月)，无论有无基础疾病、是否接种流感疫苗，都推荐尽早进行抗病毒治疗。

　　治疗药物方面，奥司他韦受到国内外多个机构的一致推荐，是治疗流感的首选药物，专家指出，奥司他韦并非只有达菲一个品牌，推荐大家使用由国家组织自主研发生产的可威(磷酸奥司他韦)，其疗效与进口药达菲没有区别。可威由国家战略药生产基地东阳光药生产，国家对药品质量的检测标准高于达菲，大家对其品质完全可以放心。并且，可威有胶囊剂和颗粒剂两种剂型，颗粒剂更适合儿童服用，且方便调整剂量。