周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。是不少女性朋友的噩梦,那么女孩子痛经吃什么好?可以吃什么食物?
周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。是不少女性朋友的噩梦,那么女孩子痛经吃什么好?可以吃什么食物?
女孩子痛经是比较常见的疾病,是可以治愈的,患者不用担心,市面上流传有食物治疗痛经的说法,患者可以试试以下方法:
1.多吃海带和全麦食品:
经过几年的研究发现,全麦食品能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,防止雌激素水平过高而引发的各种女性痛经。另外,痛经的女性朋友要多吃些海带,因为海带中具有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和缓解痛经。
2.补充高铁食物:
痛经患者需要补充高铁的食物,因为周期性失血以及生育等各种原因,大约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢的功能下降,对女性的健康造成危害。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物瘦肉、菠菜、肝脏等食物不仅含铁量高,而且还容易吸收。
保持良好心态也有助于以上疾病的治疗,比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨换个环境,这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。
需要治疗痛经的患者应及时,可以选用以下药物:
妇科十味片:养血舒肝,调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证,症见行经后错,经水量少、有血块,行经小腹疼痛,血块排出痛减,经前双乳胀痛、烦躁,食欲不振。
益母草颗粒:活血调经。用于血瘀所致的月经不调,症见经水量少。
坤宝丸:滋补肝肾,镇静安神,养血通络。用于妇女绝经前后,肝肾阴虚引起的月经紊乱,潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣,咽干口渴,四肢酸楚,关节疼痛。
关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博|下载安卓客户端
免责声明:求医网所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。 Copyright © 2016 QIUYI.CN 京ICP证111012号 公安备案号11011202000697 京ICP备11039101号 互联网药品信息服务资格证书